健康

大家好，我是李醫生。日本漫畫學家鳥山明不算太老，才68歲就去世了，很可惜。訃告說他是急性硬膜下血腫去世的。對於醫學生來說，神經外科有一個特別經典的課程，那就是硬膜下血腫和硬膜外血腫的鑑別診斷，二者一字之別，差距巨大。不管是硬膜下血腫還是硬膜

在一個陽光明媚的下午，我遇到了一位年邁的患者。他因為鼻部不適而來求醫問藥。經過詢問，我發現他有一個多年的習慣——頻繁挖鼻孔。起初，他認為這只是一個無害的小動作，但隨著時間的推移，他的鼻部問題越來越嚴重。這位老者的經歷，讓我意識到許多人可能沒

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援“哎呀，頭暈得跟轉圈似的！”李大偉週末一覺醒來，覺得自己的頭重腳輕，眼前一陣陣發黑，甚至連早餐都沒心情吃。作為一名忙碌的

眾所周知，“鹽吃得多”是導致我們血壓升高的一個重要原因，而“控鹽”則是醫生建議每一個人在生活當中都應該去做的事情。不過，到了實際執行層面，真正能夠做到這一點的家庭卻少之又少。為此，一直都有醫學研究人員持續致力於【低鈉富鉀代鹽】的相關研究，希

在春寒料峭的日子裡，一碗熱氣騰騰的湯不僅能暖身，也是滋補身心的極佳選擇。然而，你知道嗎？在享受這碗溫暖的擁抱時，如果喝湯的方式不當，不僅無法達到預期的保健效果，反而可能對健康造成傷害。正當我們以為簡單的一碗湯能輕鬆抵禦倒春寒的侵襲時，事實上

在一個陽光明媚的早晨，張先生興致勃勃地準備出門參加朋友的婚禮。這是他期待已久的活動，準備了精心挑選的禮物，穿上了久未穿戴的西裝。然而，就在他準備出門的那一刻，一陣劇烈的頭痛突然襲來，前額像被鑽子鑽著一樣，讓他幾乎無法睜開眼。這種突如其來的頭

參考文獻：[1]劉思藝,許曉玲.比較苯磺酸氨氯地平片與硝苯地平控釋片對原發性高血壓清晨血壓的影響[J].北方藥學,2023,20(09):35-37.[2]陳建珍.苯磺酸氨氯地平聯合他汀類降脂藥物對輕中度高血壓患者的降壓效果觀察[J].基層

建議多吃這5種蔬菜，鈣含量比牛奶都高，營養高“媽媽，聽說有些蔬菜的鈣含量比牛奶還高，是真的嗎？”女兒好奇地問道。我微笑著點點頭，“是的，寶貝，有一些蔬菜的確含有豐富的鈣質，比如芥菜、菠菜、小白菜、油菜和豆腐等。”女兒眼睛閃爍著好奇的光芒，“

在我多年的醫療生涯中，我遇到過各式各樣的病例，從簡單的感冒發燒到複雜的慢性疾病，但有一類病例總是令我深思——那些悄悄影響著女性健康的問題，而這些問題的“罪魁禍首”往往出乎她們的預料。記得有一次，一位年輕女性患者因為反覆的尿道感染來找我諮詢。

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！"哎呀，我這頭暈眼花的，難道是昨晚的飯菜不合胃口？"張薇，一個37歲的營養師，週末的晨光中，帶著不適起床。作為一名專業的營養師，張薇

在一次社群健康講座上，一位關心自己健康的聽眾提出了這樣一個問題：“我聽說，經常喝醋或紅酒、吃魚油可以軟化血管，這真的有效嗎？”這句話瞬間引起了場內所有人的共鳴。畢竟，在我們追求健康長壽的時代，對於如何保養血管，人們總是抱有極大的興趣和無盡的

“你知道嗎？春天要多吃甘味食物，對身體好處多多哦！”趙溪涵(化名）興奮地向他的朋友張美娜分享道。趙溪涵是一個平時注重健康的年輕人，經常關注飲食和養生方面的資訊。春天來了，他意識到一些老人常說的“春食甘，脾平安，病不沾”可能有一定道理。然而，

在我這些年的醫療生涯中，遇到過各式各樣的挑戰，但談到那些讓人既尷尬又難以啟齒的問題，陰道毛滴蟲病無疑佔了一席之地。想象一下，如果你的私處突然有了“不請自來的小賓客”，這會是怎樣的體驗？沒錯，今天我們要聊的就是這位不速之客——陰道毛滴蟲病，一

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援在一個平凡的週末早晨，劉海，一個平凡的郵遞員，從夢中醒來，感覺整個世界都在旋轉。“哎呀，我的頭怎麼這麼暈，還有這噁心感是

在這個數字化時代，耳機幾乎成了我們日常生活中不可或缺的一部分。無論是通勤、鍛鍊還是休息時間，許多人都習慣透過戴耳機聽歌來放鬆自己。然而，這種似乎無害的日常習慣真的安全嗎？有一個讓人不安的現象逐漸浮出水面——長期戴耳機聽歌可能會引起耳鳴。這不

今天我們要討論的話題是關於中醫的，你知道中醫對醫學界有著怎樣的影響嗎？還有，有人說中醫可能會滅絕，到底是真的嗎？讓我們一起來看看吧！一直以來，中醫作為我國獨特的醫學體系，對醫學界產生了重大的影響。中醫源遠流長，憑藉其獨特的理論和方法，在數千

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援在一個慵懶的週末早晨，孫明醒來時覺得頭暈眼花，還有點噁心。本以為是昨晚看電視看太晚的緣故，但洗漱完畢後還是覺得不對勁，於

在漫長的冬季，家家戶戶都在尋找能夠提升身體抵抗力、驅寒解毒的自然療法。有一個被歷代醫學家譽為“庭院深深深幾許”的植物，不僅能夠美化家園，還蘊藏著豐富的健康秘密——紫蘇。這種看似普通的植物，實則是我們抵禦寒冷、預防感冒的強大盟友。想象一下，在

亞健康指的是身體功能處於不健康但尚未發展成疾病的狀態。雖然不會導致立即致命的健康問題，但長期處於亞健康狀態會降低生活質量，並增加患上慢性疾病的風險。因此，及早發現亞健康狀態並採取有效預防措施至關重要。一、亞健康的常見症狀徵兆1.持續疲勞：亞

溼熱！既是一種病態，也是一種常態，為什麼這樣說呢？身體溼、熱分開來看，溼易阻滯氣機，陽氣執行受阻，鬱而發熱，形成溼熱；溼本屬陰，受熱蒸騰水氣的作用，形成溼熱；溼與熱的關係就是這樣纏綿而除不淨，它們之間有一個平衡關係，所以這樣的關係既是病態也

睡不著只知道喝牛奶？睡前一杯棗仁湯，夜夜周公來相會，瞭解一下在深夜的靜謐中，有一件事讓無數人感到苦惱——那就是輾轉反側、難以入眠。當夜空中的星星早已進入了甜美的夢鄉，許多人卻還在與失眠做著無果的鬥爭。在這個快節奏、高壓力的社會，睡眠問題已成

人生諸多困惑問題之中，生老病死乃其中之一也。不可迴避，終將面臨這永恆沉重的課題。明末文人陳繼儒在《警世通言》中論述："生命皆由天定，何必執著於身後之事，金錢利益、前人遺產，皆為後人所得。"此語深沉揭示了命運無常與生活常態。然而，為何有人壽命

在閱讀此文之前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援。在一個陽光明媚的週末早晨，李華躊躇滿志地計劃著一天的休閒時光。然而，懶覺醒來後，他卻感到頭暈目眩，伴隨著難以忍受的噁心感。初步的自我診斷

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援在一個懶洋洋的週末早晨，剛從夢中醒來的張光明感到一陣頭暈眼花，還伴隨著噁心感。本來以為是因為前一晚看電視看得太晚，沒想到

最近門診裡經常出現一類患者，就說自己渾身疼痛，有些是隱隱作痛，有些是持續性發痛，勞累後還會症狀加重。中醫把痛分為“不榮之痛”和“不通之痛”，一個是氣血虛造成的，一個是氣血不通造成的。今天，我們暫且針對其中的“不通之痛”講一講。給大家普及一箇

張先生，一位退休老師，每天早上醒來的第一個感覺就是嘴裡的苦味。這種感覺持續了幾個月，他以為這只是暫時的小問題。但隨著時間的推移，這個問題似乎越來越嚴重，以至於開始影響他的日常生活。他發現自己的胃部也時常感覺不適，甚至開始影響飲食。這讓張先生

親愛的讀者，您好！感謝您選擇駐足於此，請您耐心閱讀，與我們一同在文字的海洋中遨遊，感受那份來自知識的靜謐與力量。期待與您一同成長，一同進步，喜歡這篇文章的網友可以點點關注近日，一篇關於“女孩喝冰水，國外媽媽是否也有‘宮寒’之憂？”的問答在某

一次偶然的家庭聚會中，我遇到了一位年長的朋友，張伯。他苦惱地向我抱怨，最近舌頭上總是長泡泡，非常不適。他自信地說，這肯定是因為“上火”，便開始大量飲用綠茶和清涼飲料。然而，幾天後，他的情況並沒有改善。這讓我意識到，許多人對“上火”和舌頭問題

在一個寧靜的春日午後，李阿姨，一位熱愛唱歌的退休教師，發現她的嗓音開始變得嘶啞。幾個月前，她開始參加社群的合唱團，為了追求完美的音調，她每天練習數小時。然而，她忽略了嗓音的警告訊號，直到有一天，她發現自己幾乎說不出話來。醫生的診斷結果是聲帶

近日讀到甄志亞先生編寫的《中國醫學史》，書中在介紹華佗時，引用了《後漢書》華佗給病人做腹部大手術的記載，頗為精彩。原文是古文，不易理解，我把大意翻譯如下:華佗像華佗如果遇到患者腸胃裡有病了，針灸與湯藥的效力都達不到，華佗就讓病人用酒把麻沸散

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！在這個陽光炸裂的週末早上，趙曉芬睜開眼時，頭像被五花大綁，暈乎乎的，胃裡還翻江倒海的。身為鄰里間那個人見人愛的社群大姐大，她的日子可

在我作為一名醫生的職業生涯中，遇到過各式各樣的患者和病例。有些讓人啼笑皆非，有些則令人深思。今天，我想分享一個關於性健康的小故事，希望能夠打破圍繞性病的尷尬氛圍，同時傳達一些重要的健康資訊。記得有一次，一位年輕男性患者帶著顯而易見的尷尬和緊

在我們日常的健康檢查中，血常規檢查是最常見且基礎的專案之一。但您知道嗎？這項看似簡單的檢查背後隱藏著許多重要的健康資訊。特別是當血常規檢查的某些指標出現異常時，它們可能是我們體內潛在大病的預警訊號。想象一下，如果透過及時注意到這些細微的變化

近年來，隨著公眾衛生意識的提高，越來越多的餐廳擺上了公筷，越來越多的人也開始了使用公筷的習慣。紅星新聞了解到，全國政協委員、中國醫學科學院北京協和醫院消化內科主任楊愛明認為，針對幽門螺桿菌感染，要把公共就餐場所提供公筷上升為一項強制制度，並

在這個追求纖細身材的時代，減肥已成為許多人的日常話題。但當減肥方法走向極端，後果往往是慘痛的。張女士，一位50歲的中年婦女，就是這樣的一個例子。她曾因體重輕微超標而倍感焦慮。在一次偶然的聚會中，她聽說了催吐減肥法，認為這是一種快速有效的減重

“誰會想到吃肉竟然能吃出腦梗？”65歲的劉大爺平時最好吃肉，但年前檢出高血脂後，就一直控制飲食，為此還把最喜歡的肉都戒了，本以為這樣血脂就能下來了。誰知道複查的時候血脂半點沒降，醫生也說不能只吃素，於是大爺又把失去的肉給吃回來了。誰曾想不到

在這個資訊爆炸的時代，手機成了我們生活中不可或缺的一部分。廣州一位39歲的男子，因為長期沉迷於手機，付出了沉重的代價——他差點因為腦中風而失去生命。這個故事提醒我們，不良的生活習慣正在悄悄侵蝕著我們的健康。據瞭解，這位男子平時工作繁忙，晚上

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“你知道嗎？最近我眼睛總是覺得不舒服，還有點模糊，真是讓人頭疼。”張留素說道。他的工作需要他常常在戶外，不論風吹日

大家好，我是小娟，也是一名護士，和小玲一樣，我也有著對醫學的熱愛和對患者的責任感。聽了小玲的故事，我也想和大家分享一下我的經歷和感受。作為一名年輕的護士，我也曾經面對過處理男患者隱私部位的尷尬和困惑。剛開始工作的時候，我總是感到不知所措，甚

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。王梅，是一位忙碌的餐廳經理，常常加班到深夜。王梅認為自己還年輕，偶爾的腰痛和疲憊，都是過度勞累的正常反應，於是沒有

極目新聞記者趙雪純通訊員荊彤陳雯20歲女生的脊柱“扭”成了S形，正常呼吸也受影響。武漢第四醫院專家透過手術，盡全力“捋直”已變得僵硬的脊柱，身高從1.59米增到了1.65米，高低肩也有了改善。3月1日，女孩在護士和媽媽的攙扶下，下床進行恢復

駝背是一種常見的姿勢問題，它不僅會影響我們的外觀形象，還會給我們的身體帶來一系列危害。那麼，駝背是怎麼形成的？又有哪些症狀和危害呢？駝背通常是由於脊柱後凸所導致的，即胸椎向後彎曲超過正常範圍。這種畸形不僅會影響我們的身形美觀，還會給我們的身

在一個普通的家庭聚會上，李阿姨，一位六十歲的退休教師，對著鏡子仔細檢查自己的臉。她注意到眼睛周圍冒出了幾個小痘痘，開始有些擔心。原本以為是普通的皮膚老化現象，但這些小痘痘並未隨著時間消失，反而越來越明顯。李阿姨在朋友圈詢問，得到的回答五花八

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。"張利兼，你得注意點兒，高血脂可不是鬧著玩的！"趙沺庫醫生說。就在不久前，一位51歲的男士因為高血脂引發的併發症去

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援在一個陽光明媚的早晨，周明偉站在家門口，手裡拿著一張剛從郵箱裡拿出來的光鮮亮麗的卡片。卡片上大大的字型寫著：“恭喜您！成

在一個平凡的週末，李阿姨，一位退休的中學教師，參加了社群的健康講座。她的日常生活習慣平淡而規律，但近年來，心臟疾病的威脅逐漸成為她的隱憂。講座中，醫生介紹了一個簡單的方法——按摩強心穴，可以有效地促進心臟健康。李阿姨開始每天堅持按摩，幾個月

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！在一個陽光明媚的三八婦女節早晨，王薇，一位熱情洋溢的社群醫生，決定給母親買一束鮮花作為節日禮物。正當她踏出家門，準備前往附近的花店時

在閱讀此文之前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援。"你知道嗎？"李醫生調整了一下眼鏡，"生活中很多看似無關的小事，其實對我們的健康影響巨大。比如說，吃雪梨。"在江蘇的一個普通小城，趙欣然

免疫力作為我們身體的一道堅固的防線，它時時刻刻保護著我們的身體健康。在細菌進入人體時，免疫力強的人可以透過自身強大的抵抗力將病原體趕出體外，並透過一系列的方式記錄下病原體的資料。在經過這一番旗鼓之後，我們的身體就會變得更加健康。作為自身本來

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。在一個陽光明媚的週末早晨，新開業的體檢中心門口擠滿了等待免費體檢的居民。張強，一個平凡的會計，被這熱鬧的場面吸引，