健康

在討論如何保護聽力並避免傷耳行為時，您可以考慮以下幾個方面來豐富文章內容：故事化的引入：您可以從一個或幾個人的真實故事開始，講述他們因不注意聽力保護而遭受的後果，或者是成功保護聽力的案例。這樣的故事能夠吸引讀者的興趣，使他們能夠更好地與內容

星空君近視，戴眼鏡，但戴了個寂寞：眼鏡度數只有250，矯正視力只有0.8。因為習慣了這個度數，換其他度數會頭暈。戴吧，十米之外人畜不分；不戴吧，五米之內人畜不分。眾所周知，對於成年人的真性近視，幾乎所有的矯正方式都是徒勞的，除了一種：鐳射手

在我這一醫生生涯中，我見證了無數讓人啼笑皆非的診療故事。但如果有一件事我學到的話，那就是眼睛不僅僅是靈魂之窗，它們更像是身體健康狀況的高階預警系統。今天，我想和大家分享一些眼睛給我們的訊號，以及它們可能意味著什麼。記得有一次，一位中年男士來

目前，治療心律失常的常見方法有兩種，第一種是非藥物治療，我也不多說了，就一個字“貴”。第二種就是藥物治療，又細分為中藥和西藥，前些年，西藥風頭特別大，但是越來越多副作用被曝光後，這兩年大家又開始把目光轉向了中藥！心律失常在中醫古籍中的相關記

火是什麼?火代表陽。元是什麼？元代表腎。什麼是龍火下行，引火歸元？在五臟六腑之中，腎元的位置是最低的，而【火】是溫熱、上升的，只有龍火在腎中，才能從下至上，溫煦全身。再深一步分析，龍火是腎陽，宜潛藏不宜外露，如果龍火妄動離其位，則易生實熱。

在我們的日常飲食中，花生以其獨特的香味和豐富的營養價值備受歡迎。然而，隨著健康意識的提高，許多人開始關注食物的營養成分，尤其是那些正在努力減肥或維持健康體重的人。"一粒花生究竟含有多少脂肪？"成為了一個頻繁被提及的問題。更具體地說，對於那些

前兩天，剛到單位，突然聽到一個令人吃驚的訊息，別人並不所以然，但卻陡然間增加了我的心理壓力。那天，照常按時來到工作單位，剛進辦公室，就聽見同事在議論著什麼，好奇心使然，我也湊上去趕緊打聽到底出了什麼事。原來，大家議論的是我的另外一個同事，就

"每當我走進診室，迎面而來的不僅僅是病人的期待眼神，還有他們身上各種各樣的故事。有一件事情，不管是春夏秋冬，總是不時出現在我的診室裡，那就是頭髮出油的問題。看似小事，卻讓許多人頭疼不已。今天，我想分享一個特別的案例，它不僅教會了我的患者如何

事件一：29歲小夥因生活習慣不佳患胃癌，提醒年輕人健康飲食不可忽視在浙江，一個29歲的小夥子小何因為一年點外賣近300次，每週夜宵加酒，生活作息混亂，不幸被診斷出胃癌。這個訊息像一顆重磅炸彈，在社交平臺引發了廣泛的討論和反思。小何的故事並不

尿毒症，這個聽起來讓人膽戰心驚的疾病，其實與我們的日常飲食習慣和生活習慣息息相關。“不少人的尿毒症都是作出來的！”這是因為尿毒症不是單獨的疾病，而是各種晚期腎臟病的共同臨床表現，一般是指慢性腎病的第四期或第五期。到了尿毒症的階段，腎臟的結構

朋友前幾天剛走了，活了不到50年，養生了有20年。他不抽菸不喝酒不泡吧不生氣不縱慾，每天除了喝茶就是跑步。健康和壽命這個東西，感覺生下來就註定了，唉...都想開點吧，能吃吃能喝喝。見過太多平時自律到自虐的人，也沒見少生病，突然猝死的也不少。

平常感覺陰囊潮溼不清爽，經常出汗異味比較明顯？那你就真的應該疏肝解鬱了，今天我教你一招，幫助你把體內的溼熱連根拔起！大腿根的潮溼瘙癢，大多是由於體內的溼氣流注下去所導致的，因為咱們也知道一句話叫：水往低處流，一旦溼氣流注到下半身就很容易導致

《雞精和味精到底有多大危害？長期食用會致癌嗎？今天告訴大家答案》在我們的生活中，調味料無疑是廚房的魔法師，能為一道菜品增色不少。而其中備受爭議的雞精和味精，時常被人們質疑其對健康的影響。究竟這兩者有多大危害？長期食用是否會致癌？今天，讓我為

在一個充滿生機的春日清晨，李阿姨像往常一樣開始了她的日常散步。不同的是，這一天，她的呼吸比往常更加困難，伴隨著一陣陣乾咳。起初，她以為這只是普通的感冒，沒過多久，咳嗽變得更頻繁，咳出的痰中偶爾帶有血絲。李阿姨開始意識到這不僅僅是一場普通的感

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”按鈕，方便以後持續為您推送此類文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支援是我們堅持創作的動力~我名叫張力,今年45歲,是一個平凡的上班族。我和妻子李靜已經結婚20年,有一個兒子小明和一個女兒小芳。我們一家四

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。那天，李大娘坐在家裡的沙發上，手裡拿著一款看起來有些老舊的血壓計。她正在仔細測量自己的血壓。就在這時，她的老朋友王

雌激素不足的女人，通常會有6大表現，怎樣才能調理回來？在一個充滿活力的春日午後，我遇到了李女士，一位平時看似永遠充滿活力的中年女性。然而，當她坐下來，眼中的疲憊和擔憂不由自主地流露出來。她分享了自己最近的困擾：“醫生，我感覺自己完全變了一個

在中國，有一個俗語是這樣講的，“飯後百步走，活到九十九！”這充分反映了一個問題，那就是很多中國人從心底裡認為，飯後散步是有益於身體健康的。但有一種說法認為，在享受完一頓美味的佳餚過後，與其起身去散步，還不如舒適地躺在床上享受片刻的寧靜。關於

按南北劃分的話，我國居民在主食攝入上區別很大，北方人嗜面，南方人嗜大米。不過，有一個共同特點是主食比較單一，很多人粗雜糧吃得比較少。精細主食吃太多且單一，容易出現能量過剩，維生素、礦物質缺乏，進而可增加患糖尿病、高血壓、脂肪肝等多種慢性疾病

最近不少朋友問的最多的問題是如何可以自我掌控精關達到遊刃有餘的狀態，畢竟遇上這個問題讓自己的生活質量嚴重下降，經常出現尷尬的局面，嚴重打擊了自己的自信心。中醫是如何看待這個問題的，如何走向正確的調理道路？很多人一旦出現了宗筋ED的問題就認為

大家好！我是頭條號編輯，今天要和大家聊一個關於飲食習慣的小常識。你有沒有發現，有時邊吃飯邊喝水的時候會覺得不太舒服，甚至導致消化不良？這是為什麼呢？我們一起來探討一下。首先，讓我介紹一下自己。我叫小明，是一名白領，每天工作繁忙，午餐時間往往

#挑戰30天在頭條寫日記#今天這期內容要來和大家聊一聊那個熟悉又陌生的部位——臀部通常情況下提到臀部的大小我們想到的都是審美方面的差異那麼如果從健康的角度會不會存在什麼不同呢臀部大確實有一些好處根據一些醫學相關的研究臀部大一點的人確實是有若

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。"哎呦，這兩天我的肚子真是跟打鼓似的，一陣陣的疼，還沒完沒了地跑廁所。"張大民捂著肚子，臉色蒼白，勉強擠出這麼一句

我前幾天，右側有點胸痛。女兒說，帶我去醫院看看，我說，我害怕不敢到醫院去看病。最後，我還是決定到醫院去了。到了醫院以後，我和導診說我右側胸痛，問導診掛哪個科室？導診問我，是否有胸悶氣短的症狀，我說有點，導診就告訴我掛心髒內科。掛完號以後，我

關乎身體健康的事就是頭等大事，對你對我一樣！前幾天我在網上發的一篇關於到醫院買不到拜新同是不是要換國產降壓藥的文章，得到很多熱心的朋友的留言。在綜合了那麼多的網友的意見以後，我決定還是暫時不用想那麼多，先去藥店買些拜新同回來再說。於是昨天晚

在我多年的醫療生涯中，遇到過各種各樣的挑戰和驚喜。但有一次，一箇中年男士的到訪，給我的常規診療流程帶來了不小的震撼。這位先生因為持續的頭暈和乏力來找我，剛開始我以為這不過是高血壓或是工作壓力導致的常見症狀。然而，當我看到他的血壓讀數時，我意

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！在一個風和日麗的週末早上，曾是雜貨店老闆的63歲大媽，王貝燕，突然覺得自己的頭昏眼花，渾身無力，以為是自己長期以來高血壓的老毛病又犯

大家好，我是你們的頭條號編輯。今天，我要和大家分享一個熱門話題：廢除中醫藥？拭目以待！近日，中南大學的教授張功耀發起萬人簽名活動，呼籲取消中醫藥，這一訊息引發了廣泛的討論與關注。中醫作為我國悠久的傳統文化之一，多年來一直備受推崇和爭議。在這

在一個陽光明媚的早晨，張伯伯，一位退休老教師，像往常一樣在公園散步。突然，他的腳一滑，身體搖晃了幾下，緊接著就是一聲悶響，他摔倒在地。幸好只是輕微的擦傷，但這已經是張伯伯這個月第三次摔倒了。他開始擔心，難道這僅僅是年齡的問題嗎？或者有其他隱

李先生在醫院的大廳裡，偶然碰見了多年未見的老友王先生。兩人相見甚歡，便找了一處坐下交談。王先生剛剛康復出院，精神看起來還不錯，但李先生注意到他並沒有帶著常見的水果籃。“老王，你怎麼沒買點水果啊？不是說病人應該多吃點水果嗎？”李先生好奇地問道

#我來嘮家常#醫生阿圖葛文說：“你不知道這一刀下去，是治了你的病，還是要了你的命。”這句話放在現在很多手術中依然適用。因為任何手術都不是沒有風險，記得母親手術前都會找我們籤手術同意書，上面列舉了種種不可預測的風險。今天分享的是我一個表姑的抗

許多男性可能經歷過這樣一種現象：清晨醒來時，發現自己的下半身會不由自主地呈現勃起狀態，這個現象俗稱為“晨勃”。然而，在某些情況下，這種現象又似乎會突然消失。這背後的原因是什麼呢？生理反應是什麼？生理反應是身體對環境變化的直接響應，它表現為一

參考文獻：[1]蔡銳,吳豆豆,劉玉明等.紫蘇葉治療皮膚病古今探微[J].上海中醫藥雜誌[2]曾軍,譙明鳴,彭明紅等.通宣理肺顆粒中紫蘇葉揮發油摻偽桂皮油的檢測[J].食品與藥品[3]鄭喻豐,王夢媛,柳越等.紫蘇葉中生物活性成分藥理作用研究進

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“常吃花生真的能幫我們調理血脂和降低血壓？”張華在和他的好友李明家裡享受著週末的悠閒時光，一邊啃著花生，一邊興奮地

文字/編輯：貳玖2018年，34歲的南京女孩被確診宮頸癌中晚期+多發淋巴結轉移，醫生斷言：活不過6個月。然而女孩卻頑強地活了一年又一年，期間她歷經63次化療、30次放療，哪怕再痛苦哪怕要賣房，她也依舊咬牙堅持，只為證明：“你說我活不過6個月

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“這腰背一陣陣的疼痛，真讓人受不了！”中年會計張明，在經歷了數日的工作壓力和坐姿不良後，決定前往醫院尋求專業的幫助

標題：《雞蛋解密：探秘健康之旅的啟示》開篇：揭示雞蛋的真相，健康早餐的關鍵密碼早上，你是否曾想過一個簡單的雞蛋，可能是迎接新一天的最佳能量來源？然而，你真的吃對了嗎？今天，我們將深度揭示雞蛋的神秘面紗，看看它究竟是你健康的得力夥伴還是隱藏的

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！在一個陽光明媚的日子裡，陳悅決定挑戰自己，去郊外的山脈徒步登山。陳悅是一位熱愛生活的服裝店老闆，工作之餘喜歡接觸大自然，尋找一種身心

南京市婦幼保健院丁家莊院區預計今年6月竣工交付，目前已經有市婦幼的職工表示收到訊息，即將在4月左右搬往新院區工作。另外作為市重大專案，浦口人民醫院三期也表示預計將在2024年開展竣工驗收，江北醫療基礎服務水平再提升。再看雨核的江蘇省人民醫院

黃褐斑是一種發生於面部的色素沉著性皮膚病，多發於中青年女性，春夏季節加重，秋冬季減輕。黃褐斑的斑為淺褐色或深褐色的斑點或斑片，邊界清楚，一般對稱分佈於顴部、面頰部，呈蝴蝶狀，前額、眼睛口鼻周圍也可累及。輕者為淡黃色或淺褐色斑，點狀、片狀散佈

在一個溫馨的社群健康講座上，張阿姨，一位經歷過兩次懷孕的中年女性，提出了一個讓許多人感同身受的問題：“我注意到我的腿上有很多白色的細條，這是妊娠紋還是肥胖紋呢？我可以做些什麼來改善它們？”她的問題引起了在場眾多中老年人的共鳴，畢竟，隨著年齡

在一次家庭聚會中，我注意到桌上擺滿了各式各樣的海鮮，從鮮嫩的蝦肉到油亮的魚片，再到口感獨特的貝類，每一樣都讓人垂涎欲滴。就在眾人歡聲笑語、享受這海鮮盛宴的時候，一位長輩突然提醒大家：“雖然海鮮美味可口，營養價值高，但吃得不當也會給我們的健康

標題：栗子殼可是個寶，用栗子殼泡水喝，效果你都想不到！序章：發現栗子殼的神奇小時候，我總是跟著爺爺奶奶到山上採摘栗子。那是一個秋日，陽光柔和，風吹過樹梢，落葉飄零。我們在山間小徑上漫步，尋找著那顆顆飽滿的栗子。每當我們收穫一筐栗子，爺爺總是

在一個寒冷的冬日，張女士如往常一樣站在鏡子前準備出門。但這一次，她注意到了自己的嘴唇——它們不是健康的粉紅色，而是泛著不尋常的黑紫色。這一發現讓她感到困惑和擔憂，因為她一直認為自己的生活方式相對健康。在朋友的建議下，張女士開始探究這背後的原

春暖花開、萬物復甦，人們戶外活動增多，過敏性疾病隨之進入高發季節，皮膚過敏更是接踵而至。那麼，如何有效預防和減輕皮膚過敏症狀，享受健康生活呢？一起來看看！①認識過敏性疾病與過敏原首先，我們先來看下什麼是過敏。你是否經常覺得鼻子不通氣、打噴嚏

“醫生！我的女兒才13歲，怎麼會禿頭了？”近日一位愁容滿面的家長火急火燎地帶著女兒小彤（化名）走進福建醫科大學附屬第一醫院皮膚科求助只見這名13歲的花季少女頭髮、眉毛全掉光……紀超主任和毛髮專病門診首席專家許秋雲醫師接診後，經過仔細的問診和

清晨的陽光透過窗簾縫隙，灑在李婷的臉上，她緩緩睜開眼睛，伸了個懶腰。今天，她要去參加一個關於正常人身體指標的講座，心中充滿期待。講座開始前，李婷和旁邊的王剛聊了起來。王剛看起來有些焦慮，他嘆了口氣說：“我最近總覺得身體不太對勁，但又說不出具

在一個普通的週末家庭聚餐中，當大家圍坐在餐桌旁享受著美食和溫暖的家庭氛圍時，小李突然注意到他父親頸部的一塊深色斑塊。起初，他以為那僅僅是一處普通的汙漬，便戲謔地提醒父親可能是忘了擦乾淨。然而，當他們嘗試用溼巾擦拭時，發現那片深色並非汙漬，而

在我的醫生生涯中，我見證了無數與疾病鬥爭的故事，其中腦梗死的案例尤為令人揪心。腦梗死，一種因腦血管阻塞導致腦組織缺血、缺氧而發生的疾病，常常給患者及其家庭帶來巨大的痛苦和經濟負擔。然而，預防腦梗死復發的探索之路，既是充滿挑戰也充滿希望的旅程

溼熱這個話題，相信大家並不陌生；溼邪，易阻礙氣機，鬱而生熱，形成溼熱盤踞中焦，出現一系列消化道相關的症狀；溼熱在胃則影響食慾與消化，諸如胃脹，打嗝，反酸，納差或消谷善飢；溼熱在腸則影響吸收與代謝，諸如身體逐漸消瘦或腹部膨隆，大便不成型，便後