春天多吃這3種辛味食物,驅散體內寒氣,好處多多!

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劉昕鈺(化名),一位辦公室白領,每到換季時,總是覺得身體不適,特別是體內寒氣明顯。她感覺到精神不振,食慾下降,甚至經常出現手腳發涼的情況。這些不適影響了她的工作和生活,讓她倍感困擾。面對這種情況,劉昕鈺決定求助於李醫生,一位在養生領域備受推

吃肉好還是吃豆好?哈佛研究揭秘:這種蛋白質竟能讓你多活幾年?

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吃肉好,還是吃豆好?圍繞植物性蛋白與動物性蛋白孰優孰劣的討論始終沒有停止。愛吃肉的人主張藉助食肉和攝取動物蛋白來增強體魄並更為強壯;反之,不少素食愛好者則認為吃一些豆類、豆腐等來源的植物性蛋白質以促進健康。那到底對於我們“健康壽命長短”的影

女子麻將桌上“鏖戰”三天,下牌桌險些“生活不能自理”,醫生提醒:娛樂需適度,多活動勿久坐

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極目新聞記者廖仕祺通訊員李林牧潘雨茜侯峰嶽春節期間,武漢一女子在牌桌上“鏖戰”三天後,不僅腰背肩頸痠痛無法入睡,甚至連胳膊都抬不起來,穿衣、吃飯、梳頭都成問題,險些“生活不能自理”。經過武漢市普仁醫院康復治療室醫護團隊的精心治療與調理,劉女

為啥有那麼多人愛撕嘴皮?1種動物油煎中藥,幫你克服這個毛病

為啥有那麼多人愛撕嘴皮?1種動物油煎中藥,幫你克服這個毛病

在一個寒冷的冬日早晨,當你在鏡子前準備開始新的一天時,突然注意到自己的嘴唇乾裂到了極點,甚至開始出現了小裂口。這種不適感讓你不自覺地用牙齒輕輕撕咬那些乾燥的皮屑,希望能夠帶來一些暫時的舒緩。但是,這種行為只會導致更多的疼痛和可能的感染,進一

紅棗是胃病的“加速器”?醫生:不想胃“遭罪”,趁早遠離這幾物

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在閱讀此文前,誠邀您點選一下“關注”,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支援。"你說,吃紅棗真的會讓胃病變得更糟嗎?"宋樺邊揉著自己不適的胃,邊在醫院的走廊裡對朋友小張說。宋樺,一位三十歲的中

揪心!寵物狗撲向福建8歲男童,結果……醫生提醒:傷及這個部位可能終身流淚

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假期是兒童眼外傷的高發期,新春佳節期間,泉州8歲的男孩東東(化名)在家與寵物狗玩鬧時遭遇了眼外傷,導致淚小管斷裂。“醫生,我孩子的眼睛被狗咬到了!”前不久,一聲急切的呼喚從泉州愛爾眼科醫院急診部傳來,一對夫妻神色焦急地帶著自己的孩子前來就診

喉癌患者自述:如果人生能重來,出現這些情況時,我一定馬上就醫

喉癌患者自述:如果人生能重來,出現這些情況時,我一定馬上就醫

閱讀此文前,誠邀您點選一下“關注”,方便您隨時查閱一系列優質健康文章,同時便於進行討論與分享,感謝您的支援!春節假期結束後,周蕊注意到一個令人不安的現象——她不僅沒有因為節日裡的大魚大肉而變胖,反而比之前瘦了。這位平日裡忙碌於設計公司的平面

6個維生素和微量元素,保護胃黏膜,治療慢性胃炎,您要知道

6個維生素和微量元素,保護胃黏膜,治療慢性胃炎,您要知道

慢性胃炎是一種常見的胃部疾病,其特徵為胃黏膜的持續炎症,可能導致胃痛、消化不良等症狀。隨著科學研究的深入,越來越多的證據表明,維生素和微量元素在預防和治療慢性胃炎中扮演著重要角色。一、維生素A的重要性與作用維生素A不僅是維持視力健康所必需的

元宵節,湯糰最好吃幾個?中醫和營養專家這樣告誡,配湯有講究,一老一小忌口

元宵節,湯糰最好吃幾個?中醫和營養專家這樣告誡,配湯有講究,一老一小忌口

甲辰龍年,正月十五,這週末鬧元宵。那麼,元宵節必吃的湯糰,到底吃幾個為好呢?這其中有一個健康養生問題,解放日報•上觀新聞記者請中醫藥和營養學專家們來作答。【不論甜鹹每次只吃一二兩】“作為節日的傳統美食,元宵和湯圓製作工藝不同,但都以糯米為主

我今年六十六,屬豬的,乳腺癌切除手術已經十年,應該不用擔心了

我今年六十六,屬豬的,乳腺癌切除手術已經十年,應該不用擔心了

我左側乳房是空的,我是得過癌的人,我乳腺癌切除後好好的活十年了,我想應該是不用再擔心了。我這輩子都覺得憋屈,國家開放高考那一年,我要讀書,在農村長大的我,爹媽根本不支援,但我就要念書,第一年沒考上,第二年才考上綏中師範,畢業的時候本來可以留

一家三口先後離世!再三提醒:冰箱久放3種食物,是癌症“幫兇”

一家三口先後離世!再三提醒:冰箱久放3種食物,是癌症“幫兇”

只要是人,就會恐懼疾病和死亡,尤其是癌症,但醫生想,目前為止應該沒有人的恐懼能超過這個可憐的患者阿城,他正在經歷著前所未有的家庭悲劇。阿城一家是有癌症遺傳的,在阿城的記憶裡,自己十歲的時候,爺爺好像被確診了食管癌,沒過多久就因為治療不及時和

中國人的養生智慧——吃最適合自己的

中國人的養生智慧——吃最適合自己的

中醫營養學是以天、地、人為參照體系的。什麼是天?就是我們吃的、喝的這些食物要講究出產的時間、食用的時間和食用的量,這叫食飲有節。我們吃東西定要順應天時,也就是說要應季。如果想健康長壽的話那麼最好吃應季應地的東西。以前我們物質生活水平不高的時

十年前手術的時候,醫生就說仍會復發,十年後真的應驗了。

十年前手術的時候,醫生就說仍會復發,十年後真的應驗了。

病程發展及病情惡化歷程自2008年以來,本人敏感地察覺到右腳中指與無名指部位隱隱傳出陣陣刺痛。最初,只在長時間步行之後,該區域才會浮現輕微疼感,適當歇息頃刻即消散無蹤。由於過分疏忽,我將此症狀簡單歸結為因長久步行所致疲勞之故。然而到了201

我可能得了第二個癌症

我可能得了第二個癌症

我吧,感覺這兩年活的就像是在取西經一樣,眼看著一難馬上就要度過去了,然後下一難又猶如雷霆暴雨一般降臨在我的身上,直接一棒子把我打的措手不及,心如心灰。可是,取西經得有孫悟空護體啊,我沒有啊。最近這幾天,我一直腹中疼痛,而且便血,剛開始的時候

紅糖姜水可以長期喝嗎?常喝對身體有啥影響?

紅糖姜水可以長期喝嗎?常喝對身體有啥影響?

在寒冷的冬季,一杯熱騰騰的紅糖姜水往往被視為溫暖的象徵,傳統上認為它具有驅寒、暖身的效用。紅糖和生薑,這兩種食材在民間流傳已久,被賦予了眾多健康益處的美譽。然而,隨著健康意識的提升,人們開始探究:這種古老的飲品是否適合長期飲用?它對身體的影

“油盡燈枯”,陰虛的人不好過,這樣吃補血、養陰、清內火

“油盡燈枯”,陰虛的人不好過,這樣吃補血、養陰、清內火

春風拂面雞蛋黃,嬌嫩如玉潤心腸。陰補陽生氣息長,滋養肌膚滿血光。鴨蛋清寒最為寶,滋陰補腎養生長。飲食調理身心愈,春日陽光正當空。乾燥的氣候、缺乏運動、不良的生活習慣,這一切似乎都在挑戰著我們的健康。特別是在這個時節,陰虛火旺的情況更加普遍。

警惕!媽媽患癌崩潰,醫生揭曉錯過的黃金治療機會!

警惕!媽媽患癌崩潰,醫生揭曉錯過的黃金治療機會!

【標題】絕望!24歲媽媽晚期癌症襲來,孩子僅3歲!醫生悲嘆,早在3年前就有症狀!【描述】這是一個令人心碎的故事。在浙江,一位年僅24歲的年輕媽媽最近被確診為晚期癌症,這讓她陷入了無盡的絕望與恐懼。更讓人難以接受的是,她的寶貝孩子才3歲,他們

導致小腦萎縮的“原因”找到了,很多人可能都存在這些問題?

導致小腦萎縮的“原因”找到了,很多人可能都存在這些問題?

導致小腦萎縮的“原因”找到了,很多人可能都存在這些問題?一、引言小腦萎縮是一種常見的神經系統疾病,主要表現為運動協調障礙、平衡障礙等症狀。近年來,隨著人們生活節奏的加快和生活壓力的增大,小腦萎縮的發病率逐年上升。那麼,導致小腦萎縮的原因有哪

晶片里長出“器官” 催生兩項全國領先

晶片里長出“器官” 催生兩項全國領先

新春伊始,位於蘇州高新區的東南大學蘇州醫療器械研究院的實驗室裡已經開始忙碌。實驗人員將一種可降解材料的血管支架植入器官晶片中,並透過各類儀器觀察和記錄器官晶片內血管的變化,以及支架材料的降解情況。“未來,我們將依託這項研究推出對人體更安全的

男子吞下整隻牙刷,醫生自制網籃妙手取出,還有女子聽笑話誤吞牙刷,醫生提醒

男子吞下整隻牙刷,醫生自制網籃妙手取出,還有女子聽笑話誤吞牙刷,醫生提醒

據荔枝新聞2月21日報道:近日,南京一家醫院接診了一位17歲的患者,吞下了一整根牙刷,大約有20釐米,兩天後劇烈腹痛才被家人送醫,如果取不出就要去做外科手術。據醫生介紹,牙刷又長又硬,卡在腸子裡已有48小時,情況棘手。經過多方思索,醫生自制

母親,您走了,留給我無盡的哀思

母親,您走了,留給我無盡的哀思

二零二四年二月十九日(正月初十)凌晨三時四十分,您停止了呼吸,與世長辭,生命定格在八十(虛歲)。那一刻,我悲痛萬分!從此,您的音容笑貌,只能存在記憶當中。堅強的母親,抗癌五年七個月從2018年六月發現食管癌晚期,由於病灶位置不能手術,只能透

情緒穩定,是一個人最好的養生

情緒穩定,是一個人最好的養生

情緒穩定,是一個人最好的養生大家好,我是你們的老朋友,情感作者辛辛。今天,我想和大家聊聊一個看似簡單,卻又無比重要的主題——情緒穩定,它可是一個人最好的養生之道哦!首先,我們來聊聊情緒穩定的重要性。你知道嗎?一個人的情緒就像是一座冰山,看似

石菖蒲的妙用:總感覺自己睡不醒?讓你醒神開竅除睏意

石菖蒲的妙用:總感覺自己睡不醒?讓你醒神開竅除睏意

走進任何一家藥店,您的目光可能被琳琅滿目的保健品和現代藥物所吸引。但在這些繁多選擇之中,有一種古老的草藥——石菖蒲,卻常被忽視。想象一下,如果有一種自然療法能夠幫助您擺脫早晨的困頓,讓您整天精神煥發,您會怎麼做?這不是虛構,石菖蒲正是這樣一

你的“頭髮”在掉嗎❗

你的“頭髮”在掉嗎❗

由於各種環境、及一些遺傳因素的影響,我們可能承受著掉髮及髮量少的困擾。那我們該如何避免及減少這些困惑呢?我把它分成三步外保養↓保證睡眠充足:失眠和熬夜會使荷爾蒙分泌過旺,會導致脫髮。適當運動:身體健康是前提,提高新陳代謝,促進血液迴圈也可以

研究發現主食和死亡率關係,提醒:不願血糖升高,少吃這3種主食

研究發現主食和死亡率關係,提醒:不願血糖升高,少吃這3種主食

自從確診糖尿病後,老張整天都憂心忡忡的,因為他的父親當年也是糖尿病,生命的最後幾年裡,飽受糖尿病足的困擾。父親痛苦的樣子至今深深刻在老張的腦海裡,雖然他最近依靠降糖藥控制得不錯,但他覺得這樣還不夠。他知道主食中普遍含有碳水化合物,能夠轉化為

高血壓患者如何能長壽?醫生直言:要看兩項指標,控制的好就可以

高血壓患者如何能長壽?醫生直言:要看兩項指標,控制的好就可以

在閱讀此文前,誠邀您點選一下“關注”,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支援。“哎呀,張大夫,我這高血壓,能不能活過70歲啊?”李大娘焦急地在醫生面前坐下,臉上寫滿了擔憂。張大夫笑了笑,他知道

開工3天痔瘡膏銷量翻倍,中醫:立春後要“防痔”

開工3天痔瘡膏銷量翻倍,中醫:立春後要“防痔”

春節返崗,一些人進入工作狀態的同時,也買好了工位“新裝備”——痔瘡膏。假期飲食習慣差加上不規律作息,導致很多人痔瘡發作。資料顯示,某電商平臺活動中,開工3天痔瘡膏銷量翻3倍。《生命時報》採訪專家,解讀為什麼久坐者更易成為“有痔青年”,並給出

附子,我敢用也會用!

附子,我敢用也會用!

很多瞭解附子的老百姓們,都或多或少在網上見到過關於附子各種的好處以及弊端。它,可以說得上是一味讓人又愛又恨的中藥了。溫陽效果不言而喻但其具有的毒性又讓大部分的老百姓甚至是中醫醫生望而卻步,但我想和咱們廣大老百姓說的是,只要用的多善用再加上正

“頭”等大事!中醫提醒:防禿要趁早,春季宜養髮……

“頭”等大事!中醫提醒:防禿要趁早,春季宜養髮……

雷仕宇(化名)是一位45歲的上班族,最近他被頻繁的地中海困擾著。每到春季,雷仕宇就會出現頭痛、頭暈、乏力、食慾不振等症狀,嚴重影響了他的工作和生活。他感到困惑和焦慮,不知道如何擺脫這種困擾。於是,雷仕宇決定去請教李醫生,一位資深的中醫專家。

這樣吃晚飯,腦出血風險增加44%!這4類晚餐還威脅你的壽命!

這樣吃晚飯,腦出血風險增加44%!這4類晚餐還威脅你的壽命!

在快節奏的社會生活中,你是否也曾忽視過晚餐的重要性?事實上,一個規律且健康的晚餐習慣,在無形中可能正在決定你的生命長度。接下來,我們以日本大阪大學的一項權威研究為引子,深入探討晚餐的陰暗面,並尋找最佳的晚餐實踐指南。晚飯不規律,讓腦出血風險

身體,就像你自己的愛車一樣,平時要學會保養,不要等壞了再修

身體,就像你自己的愛車一樣,平時要學會保養,不要等壞了再修

平常自己的身體沒有發現有什麼不適,今年公司體檢,血壓134/178,有點嚇人,護士小姐姐前前後後給我測了三次,依舊是這個水平,自己也很奇怪,年紀輕輕的怎麼就還重度高血壓了。遵從醫囑,開了降壓藥,一個療程吃完血壓依舊在112/160,偶然聽說

海綿體再生的方法是什麼?

海綿體再生的方法是什麼?

最近不少朋友問我有什麼特殊的好方讓海綿體再生?畢竟海綿體太弱非常打擊人的自信心,沒有辦法像正常人那樣自由的行事。自從戒色一段時間過後感覺身體狀態精神狀態確實有所改變,但是達不到結婚生子的條件,中醫對於這種隱疾問題該如何調理,對症了是不是好的

痰多吐不完?初痰在肺、溼痰在脾,老痰在腎!一舉把痰“挖”乾淨

痰多吐不完?初痰在肺、溼痰在脾,老痰在腎!一舉把痰“挖”乾淨

在一個清晨,李先生像往常一樣起床準備早餐,突然咳嗽起來,一連串的咳嗽後,他感覺似乎有什麼東西卡在喉嚨裡,但怎麼也咳不出來。這種感覺已經困擾他好幾個月了,每次都是痰多到吐不完,讓他感到既煩惱又無奈。面對這個問題,李先生嘗試了各種方法:喝止咳糖

衛健委釋出最新食養指南:胖人減肥先分“型”

衛健委釋出最新食養指南:胖人減肥先分“型”

受訪專家:北京中醫藥大學東方醫院針灸科副主任醫師梁翠梅環球時報健康客戶端記者任琳賢近日,國家衛生健康委印發《成人肥胖食養指南(2024年版)》(下稱《指南》),其中特別提到了中醫對肥胖的認識和分型,強調以“辨證施膳”為核心,建議針對不同體質

醫生忠告:血壓高的人,平時多注意這幾點,關鍵時刻或能救你一命

醫生忠告:血壓高的人,平時多注意這幾點,關鍵時刻或能救你一命

在閱讀此文前,誠邀您點選一下“關注”,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支援。“哎呀,我這個腿腳不利索,走路還得看著地面,真是麻煩啊!”這是張大媽一進入醫院體檢中心的抱怨。張大媽今年62歲,是

一天到晚總是手腳冰涼,是體質問題,還是得了什麼病?

一天到晚總是手腳冰涼,是體質問題,還是得了什麼病?

在溫暖的居室裡,不少人仍舊感受到手足的寒冷,彷彿春日的暖陽未能驅逝他們體內的寒氣。這種常年伴隨的冰涼感,讓人不禁思考:這是生來的體質,亦或是某種未被察覺的健康隱患在作祟?當我們把手掌貼近火爐,期待溫暖的同時,是否也該思考背後更深層次的原因?

病死率極高!福州男子咳嗽多日險喪命……這種病常被誤認為普通感冒

病死率極高!福州男子咳嗽多日險喪命……這種病常被誤認為普通感冒

兩年前,福州35歲的錢先生接受了腎臟移植手術,重獲新生。但這場手術也帶來了長期的挑戰——他必須持續服用抗排斥藥物以保持新腎的正常功能。然而,當他逐漸適應了這些藥物,一場意外卻悄然襲來。一週前,錢先生出現了刺激性乾咳,每每活動後伴隨著氣喘,呼

62歲男子堅持每天生吃大蒜,滅菌、抗腫瘤,半年後健康情況如何?

62歲男子堅持每天生吃大蒜,滅菌、抗腫瘤,半年後健康情況如何?

大蒜不止是吃貨們的靈魂蘸料,還是養生人士眼裡的“萬能藥”,開胃暖胃、消炎殺菌、提升男士魅力,甚至能防癌……62歲的吳叔一直有胃痛,而且症狀越來越明顯,去醫院檢查後顯示是萎縮性胃炎和胃潰瘍,同時還被查出幽門螺桿菌。醫生建議吳叔,要馬上開展幽門

有沒有癌細胞,睡覺就知道?睡越早越容易被癌“盯上”?答案來了

有沒有癌細胞,睡覺就知道?睡越早越容易被癌“盯上”?答案來了

閱讀此文前,誠邀您點選一下“關注”,方便您隨時查閱一系列優質健康文章,同時便於進行討論與分享,感謝您的支援!春節假期剛剛結束,王莉,一名健康雜誌的記者,重回了她忙碌的工作崗位。她的第一項任務是拜訪一位剛從醫院康復出院的客戶,劉先生。王莉在撰

去醫院時千萬別做這幾種檢查,不僅沒有好處,還會產生這些影響!

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在追求健康的道路上,我們經常會聽到“預防勝於治療”的建議。醫院作為確診和治療各類疾病的關鍵場所,提供了多種檢查和診斷工具。並非所有的醫學檢查都對每個人都是必要的,有些檢查可能不僅沒有好處,還可能帶來不必要的風險。X光檢查:輻射暴露的隱患X光

汕大醫附一院2個專科入選廣東省臨床重點專科建設專案

汕大醫附一院2個專科入選廣東省臨床重點專科建設專案

近日,廣東省衛生健康委公佈了2023年度省級臨床重點專科建設專案名單,汕大醫附一院新增耳鼻咽喉科和生殖醫學科兩個專科入選。據瞭解,目前,汕大醫附一院已擁有25個省級二級和三級重點學科、臨床重點專科和重點實驗室。汕大醫附一院相關負責人表示,此

“心”突破!不開胸,微創換心“門”

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新春伊始,南陽醫專一附院副院長張鷗帶領心臟瓣膜病介入診療中心團隊,再次成功為一名患者置換主動脈瓣膜,挽救了患者的生命。年逾古稀的王大爺,在春節家人團聚之時,因陣發性胸痛伴暈厥被送至南陽醫專一附院就診。經過超聲檢查,心臟外科主任彭冉發現王大爺

感冒,又咳又喘?兩味中藥,治感冒,止咳,平喘,便宜好用

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在每年的冬季,我們常常聽到這樣的聲音:“又是感冒季節,咳嗽不止,氣喘吁吁,真是讓人難受!”這不僅是一個家庭的小插曲,而是無數家庭面臨的普遍問題。特別是對於我們中老年朋友來說,感冒不再是小問題,它伴隨著咳嗽和氣喘,影響著我們的日常生活和身體健

男人保持健康的9個好習慣,長知識了,收藏起來,跟著做吧

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以下是一些可能有助於男人保持健康的好習慣:1.健康飲食:保持均衡的飲食,攝入豐富的蔬果、全穀類食物、低脂肪蛋白質和健康脂肪。2.定期運動:每週進行適量的有氧運動和力量訓練,如跑步、游泳、舉重等。3.控制體重:維持適當的體重,避免過度肥胖。4

我看傳統醫學與現代醫學(10)

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我們在談到中國傳統醫學時,很容易發現其醫學理論當中有一個非常重要的短板,那就是如同我們漢語的特點一樣,具象思維多,抽象思維少,這裡最直接的結果就是傳統中醫中的“取類比象”。如果我們考察傳統的中醫思維就會發現,在中醫理論當中,主要包括“醫易互

中山大學孫逸仙紀念醫院:紮實推進研究型醫院高質量發展

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2月18日是農曆新春第一個工作日,廣東省委、省政府召開全省高質量發展大會。廣東醫療衛生界圍繞高質量發展主題給出了自己的“答卷”。中山大學孫逸仙紀念醫院院長宋爾衛院士表示,今年的全省高質量發展大會聚焦產業與科技。醫院將以高質量發展為牽引,做高

專家:“外不治癬”成為歷史,銀屑病進入精準治療時代

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冬春交替,乍暖還寒,過敏原增多;節日期間生活作息、飲食規律被打亂;節後工作壓力增加、情緒波動較大……這些都會導致銀屑病患者的病情復發或加重。銀屑病也被老百姓稱為“牛皮癬”,是醫學上的“老大難”問題。北京大學人民醫院皮膚科張建中教授日前接受新

不依賴器械,遺傳性耳聾有了治療新希望,男孩在漢接受基因治療“重啟”自然聽力

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極目新聞記者劉迅通訊員陳有為聶文聞基因突變引發耳聾,15歲男孩透過耳聾基因治療後重獲聽力,體驗美妙有聲世界。2月21日,華中科技大學附屬協和醫院宣佈,該院耳鼻咽喉頭頸外科團隊在車谷院區為一名先天性耳聾患兒完成了遺傳性耳聾基因治療術,目前患兒

鬧心!沒有想到,小小的中耳炎,得住院動手術,大家需重視!

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去年八月份,因為耳朵癢問題,我像往常那樣去醫院沖洗耳朵,那天不知道怎麼回事,是護士沖洗得過猛還是怎麼了,衝完完我感覺耳朵很痛,立馬過去找醫生,醫生檢查後說有點紅腫,給我開了點消炎藥帶回家吃。當晚凌晨兩點多,我被耳朵異樣的感覺驚醒了,一摸發現