健康

“補藥一堆，不如黑豆一把”，年後建議多吃，清熱潤燥，健脾祛溼“補藥一堆，不如黑豆一把”，年後建議多吃，清熱潤燥，健脾祛溼。”我手裡拿著一袋新鮮的黑豆，眼中閃爍著興奮的光芒。“黑豆真是年後的健康神器！”我對著鏡子裡的自己興奮地說道。首先，我拿

老話說“春到人間，百草回芽，百病引發”，建議多吃這6種蔬菜“老話說‘春到人間，百草回芽，百病引發’，建議多吃這6種蔬菜。”我手裡拿著一籃新鮮的蔬菜，眼中閃爍著智慧的光芒。“這6種蔬菜簡直就是春天的養生寶藏！”我對著鏡子裡的自己興奮地說道。首

“癌症”無論古今中外，一直都是人們談之色變的“絕症。”似乎只要跟這個病沾上邊，那自己便“命不久矣。”然而凌志軍患病後，哪怕是到了晚期，依舊不化療不吃藥。更讓人不可思議的是，在五年後，其身體裡所有的癌細胞竟奇蹟般的消失了！那麼作為“抗癌第一人

高先生在春季總是感覺身體不適，經常出現疲倦乏力、食慾不振的情況。他聽說春季吃甘可以預防病症，於是決定去請教一位資深的中醫錢醫生，希望能夠得到一些有效的建議。高先生向錢醫生諮詢道：“錢醫生，我最近總覺得身體不適，特別是春季來臨時，更加明顯，經

肺寧顆粒是一種中成藥，主要用於治療慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病。它由多種中藥材組成，透過調和肺氣、清熱化痰、止咳平喘的作用機制，達到治療呼吸系統疾病的目的。下面將詳細介紹肺寧顆粒的作用機制，並透過舉例說明其在臨床中的應用。一、作用機制

在這個快節奏的生活中，許多人經常面臨著腸胃的挑戰。不規律的飲食習慣、加工食品的頻繁攝入、以及日益增長的生活壓力，共同鑄就了一個問題重重的消化系統。腸胃不僅是我們身體的“消化工廠”，更是整體健康的“晴雨表”。當它出現紊亂時，身體便會發出各種訊

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。在一家養老院的溫馨小活動室裡，王阿姨正忙著給大家講述她的故事。作為一名資深的會計，她的故事總是充滿了數字和細節，但

今天是2月26日，星期一，農曆大年十七。一覺醒來，最近國內傳來五個振奮人心的好訊息。趕緊整理出來，分享給大家。無論是在高階前沿科技的突破還是在航空航天、汽車製造業，重工業，礦產資源等其他領域，中國正在繁榮發展！一：首次！我國阿爾茨海默病研究

在日常生活的瑣事中，便秘成了許多人默默忍受的不適。這種常見的消化道問題，不僅影響生活質量，還可能帶來長期的健康隱患。然而，對抗這一頑固問題，人們往往首選的解決方案是藥物治療。但是，頻繁依賴藥物真的是唯一出路嗎？生活中，自然的力量常常被我們忽

我有一朋友，最近向我求助問詢。說是他近兩三年身體一直陽痿不舉，各種壯陽類的中成藥和中藥材服用，甚至提襠功也在練，但不見效果。家裡媳婦對他整日冷言冷語，搞得他整天苦悶無語，借酒消愁。經辨證問詢，發現他並沒有腎陽虛的症狀，反倒表現為腎陰虛的症狀

在一次家庭聚會中，張伯伯和他的侄子小李展開了一場關於健康的討論。小李注意到張伯伯的頭髮比他年輕時更加濃密，而且他總是充滿活力，好奇地問道：“伯伯，您怎麼保持得這麼好？”張伯伯笑著回答：“這多虧了我對雄性激素的理解和管理。”這個對話不僅激起了

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“你說這茄子能讓痛風犯嗎？”李琥站在超市的蔬菜區，眉頭緊鎖。他剛聽到旁邊的阿姨說，茄子是痛風的“發物”，這讓他忍不

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“你知道嗎，吃香蕉真能降血壓，還能預防心臟病呢！”李洺敬在和他的鄰居王冰茹大媽聊天時說。李洺敬，每天的生活習慣中包

今天分享神奇的中魁穴，它又被人稱為止嘔穴。它是一個具有非常良好的降逆和胃功效的穴位，是中醫治療噁心嘔吐的重要穴位，非常值得大家深入瞭解。所以今天藉此機會我想和大家探討這個穴位，希望這篇不長的文章能給大家帶來一些幫助。中魁穴是一個有著悠久歷史

資料圖片天氣漸暖，外出遊玩拍照打卡時，一定不希望小肚腩掃興吧？在最新一期的新京報《健談》直播間，首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院營養科副主任醫師賈平平從營養干預的角度，教你如何科學減重、健康減重。在我國，肥胖的分型可按身體質量指數（BMI）來

這人上了年紀之後啊，身體的各項機能啊，逐漸開始走下坡路了，時不時的腰痠背痛，視力也開始變得模糊起來，總是覺得頭暈耳鳴，精神總是十分萎靡，不免也會想著，可能真的年紀大了？但這樣的問題，在很多比較年輕的一輩人身上，也時有發生，那此時啊可能是因為

隨著寒冷的冬日降臨，是否感覺到肚子似乎有些“增長”的趨勢呢？這不僅是一個外在的美容問題，更是我們生活方式和健康狀況的一個反映。讓我們一同深入瞭解肚子變大的原因，遠離表面的脂肪，揭曉這背後的深層次問題。透過科學的解釋，我們將探討肚子增大的核心

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！正月十五元宵節，家家戶戶張燈結綵，歡聲笑語。在這樣一個充滿喜慶的日子裡，一位名叫陳曉明的中學教師，正與家人和親友圍坐在廚房，手忙腳亂

作為受害者，經常忍受連環屁，確實不是一件簡單的事。不過，大家先別急著說分手，男生屁多不一定是壞事，至少說明他在3個方面很優秀。屁從哪裡來？大部分的屁是食物進入消化道後，在腸道菌的發酵下產生的。還有一小撮的屁是我們在飲食過程中，嘴巴進行吞嚥時

在一個寒冷的冬日晚上，張大媽在社群健康講座上聽到了一句話，徹底改變了她對食物的看法：“吃瓜子和花生，可能並不是你體重增加的真正原因。”這句話像一股暖流，衝破了她多年的固有認知。像張大媽一樣，許多中老年人長期堅信一種觀點：所有的堅果都是“增肥

在日常生活的繁忙節奏中，個人衛生習慣經常被視為健康和社互動動的基石。然而，一個看似簡單的問題卻在不少人的日常生活中引起了困擾：僅僅一天未進行頭部清潔，就能感覺到頭髮變得異常油膩。這種情況不僅影響個人形象，更讓人不禁思考，是否這背後隱藏著身體

在一個寧靜的春日午後，李老師，一位退休教師，正在他郊外的小院裡悠閒地修剪著桑樹。多年來，他一直被高血壓的問題所困擾，儘管遵循了醫生的所有建議，從藥物治療到生活方式的調整，他的血壓始終沒有得到根本的改善。然而，一個偶然的機會徹底改變了他的生活

你有沒有過這樣的經歷：嘗試了多種姿勢都沒入睡，偶然把手舉過頭頂，發現舒適感很快漫過身體……直到被手臂麻痺的感覺喚醒。如果這個姿勢讓你感到舒服，就要當心是不是“呼吸模式”出了問題。《生命時報》採訪專家，為你揭示睡姿和呼吸之間的關係，並告訴你如

在深夜的寂靜中，共享溫暖床鋪似乎成為夫妻間默契的情感紐帶，一種無聲的愛的表達。然而，生活中的智慧往往隱藏於細節之中，特別是當這些細節關乎健康和福祉。探索日常生活的科學角落，揭示了兩個特定時間段，夫妻分床而睡不僅是對個體健康的關照，更是對雙方

“爸，你怎麼在葡萄乾？忘記自己高血糖了嗎！”“我聽電視裡的專家說，葡萄乾跟別的不一樣，可以降血糖”“專家的話你也信？這麼甜的玩意能降血糖？我才不信！”今年64歲的高大爺，患有高血糖，自從聽說吃葡萄乾能降血糖後，每天睡前他都會吃幾顆，現在被女

資料來源：遊志恆,於清茜.逍遙丸合四物湯治療血瘀血虛型月經不調的臨床療效[J].深圳中西醫結合雜誌,2023,33(12):61-63.DOI:10.16458/j.cnki.1007-0893.2023.12.018.蕾,常怡勇.十二種治

前言在探討女性外陰顏色變化的話題時，重要的是要理解這一生理現象與許多因素有關，而並非僅與性行為頻率相關。首先，遺傳因素在決定皮膚和外陰顏色上起著基礎性作用。不同的遺傳背景會導致人們在皮膚顏色上的天然差異，這自然也包括外陰區域。其次，激素水平

新京報訊（記者王卡拉）國家藥監局醫療器械審評中心官網資訊顯示，截至目前，今年國內已有10款三類醫療器械進入創新審批綠色通道，1款創新醫療器械獲批上市。今年批准的創新醫療器械為杭州糖吉醫療的胃轉流支架系統，是全球首個腸道介入治療肥胖症的創新醫

春節至今，新冠變異毒株、流感沒有來添亂，但返回家裡、上班上工之後，很多人出現咽部疼痛和咳嗽的問題，值得關注。症狀主要表現是：嗓子疼痛難忍，如刀割一般，甚至說不出話；呼吸困難，伴有咳嗽、咳痰和氣喘，有的咽部異物感明顯，喉嚨幹癢。經過篩查，排除

門診，一位24歲的小夥子拿著心電圖來看病。“醫生，我心電圖查出了‘左心室高電壓’是怎麼回事？是心臟病嗎？”。小夥子當過兵，平素身體健康，這是最近體檢做心電圖發現的。左心室高電壓，是心電圖診斷的一個名詞。是說心電圖上反映左心室的那部分圖形，振

央廣網合肥2月25日訊息(記者張宣劍)近日，在壽縣壽春鎮中心衛生院，科大福晴醫療團隊在這裡開展為期10天的義診活動，給壽春鎮居民免費進行磁共振檢查。團隊帶來的診療車裡，是中國科學技術大學先進技術研究院精準醫學裝備技術研究中心與科大福晴醫療聯

薄世寧（北醫三院ICU副主任醫師）在很多人的觀念裡，醫生擁有專業知識和技術，比普通人更懂健康和疾病，他們很少得病，即便得了病，他們對疾病原理了解得更清晰，更明瞭最前沿、最權威的治療方法，擁有更好的醫療資源，給他們治病的醫生同行也會額外照護。

一、藥理研究分析1.唑吡坦：唑吡坦是一種咪唑吡啶類催眠藥，能快速誘導睡眠，作用時間短，長期使用無藥物蓄積。其作用機制是抑制腦內γ-氨基丁酸（GABA）受體的降解，增加GABA的神經傳遞，從而發揮鎮靜催眠作用。2.扎來普隆：扎來普隆是苯基吡唑

在我們的日常生活中，隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸下降，老年駝背便是其中一種常見的現象。許多人可能認為駝背僅僅是外觀上的問題，然而，它實際上是身體在發出的一種警告訊號，提示我們可能正處於某些健康問題的早期階段。老年駝背不僅影響個人形象，

　　許多腰椎間盤突出症患者非常不理解，怎麼去醫院看個病這麼麻煩，排半天隊才見到醫生，拿的X光片子還不行，又讓拍CT、核磁共振……拍片子還要預約，片子出來還要再排隊看診，這一圈下來花費的可不止一點時間，那拍這麼多片子真的都有必要嗎？不少患者為

張先生，一位普通的上班族，每天面對電腦工作超過8小時。近期，他開始經歷每晚入睡後不久，頸部和背部的劇烈疼痛，讓他頻繁醒來。剛開始，他以為是工作壓力大，身體疲勞所致。然而，一次偶然的機會，他發現問題的真正原因竟是他的睡姿。張先生習慣以右側睡，

文/施建勇在整理周仲瑛老師醫案過程中，我特別留意老師有關治療類風溼的專題，這是我入學時就在心中選定的方向之一。開始做學位課題了，內科班跟周老師的是我和余天泰兩人。余天泰同學年長於我，是從福建考來的，為人謙和寬厚，做心繫疾病專題。畢業後回建陽

在春日溫暖的陽光下，一位智者曾言：“健康的眼睛是靈魂的窗戶。”然而，當紅眼病悄然成為季節性訪客，這扇窗戶便受到了威脅。想象一下，僅僅因為一次無心的摩擦或是不經意的接觸，您的眼睛變得紅腫、疼痛，日常生活的質量和幸福感突然下降。這不僅是一個警示

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！在一個寒冷的正月十五元宵節早晨，劉偉剛吃完湯圓後，突然感到胃裡一陣不適，噁心得厲害。劉偉是一個經驗豐富的電工，平時對於工作的態度嚴謹

李恩妙（化名），45歲，是一位白領工作者。最近幾次去醫院體檢，發現自己的血壓偏高。儘管她儘量控制飲食，但血壓仍然不穩定，讓她感到擔憂和困擾。李醫生：“李恩妙，你好。我聽說你最近有一些擔心自己的血壓問題？”李恩妙：“是的，李醫生。我最近幾次體

迎著初升的太陽，我們迎接新的一天，卻時常面臨一個看似微小實則頗具爭議的問題：早上起床後，是先刷牙還是先喝水？在日常生活中，許多人堅信經過一夜的沉睡，口腔已成為細菌的“樂園”，若不先清潔便直接飲水，無異於將這些細菌吞入腹中。這種觀點確實有一定

在探討胃食管反流症的治療方法時，許多人面臨一個選擇：是依賴藥物控制，還是透過手術治療以期達到根治效果？近年來，隨著醫學研究的深入，越來越多的證據表明，過度依賴抑酸藥物可能並非長期之計。本文將深入探討藥物治療與手術治療胃食管反流的利弊，為患者

隨著冬季的到來，溫度日漸下降，晝夜溫差顯著，這種環境成為病毒滋生的溫床，尤其是流感病毒。在這一季節，流感的爆發頻率增加，導致不少人感染，出現感冒、發燒、流鼻涕和咳嗽等症狀。面對這些病症，人們常常選擇前往醫院接受藥物或注射治療。在許多情況下，

東莞一名女子在過去20多年中一直反覆咳嗽，最近終於找到了原因。經過醫生的檢查，他們從她的肺部取出了一塊被卡在那裡的雞骨。這個故事引起了人們的關注和驚訝。很多人都會感到不可思議，為什麼這樣一個小小的物體會一直停留在她的肺部，並且導致她長時間的

在我們的日常生活中，口腔健康往往被許多人忽視，尤其是對於糖尿病患者而言，這一細節更加重要而且常常被忽略。想象一下，一位長期與糖尿病相伴的朋友，在一次例行的醫療檢查中意外發現自己患上了嚴重的口腔疾病。這不僅令人震驚，也引發了深思：糖尿病與口腔

張阿姨，一位65歲的退休教師，一直以來都非常注重健康。然而，近幾個月來，她開始經歷一種無法忽視的肩頸疼痛。起初，她以為這只是普通的肌肉疲勞，但隨著時間的推移，疼痛逐漸加劇，影響到了她的日常生活和睡眠質量。經過一系列檢查後，醫生告訴她，問題出

今天繼續聊一聊養生的話題。養生在中國大行其道是一件很晚近的事情，或者更準確地說是從上世紀九十年代之後才開始興起的，如今在傳統中醫“治未病”理論的加持下，中國成為了全世界對“康養問題”最為關注的國家，沒有之一。據2022年某國際諮詢公司釋出的

2月21日凌晨，年僅28歲的抗癌博主“菲菲公主”因腎癌去世，再次給我們敲響了警鐘。菲菲公主的母親在宣佈這一噩耗之後專門強調寄語：人生只有一次，我們必須珍惜身體，定期進行體檢。這句簡短而真實的話語言猶在耳，深深抓住了人們的內心。曾經，菲菲公主

我有個同事52歲，過年時開車回老家，開車十多個小時，到家後，就覺得暈乎乎的，然後就暈倒了，到醫院後檢查出肺栓塞，現在還在醫院搶救。其實無論男女，過了五十歲，身體都處在脆弱階段，這階段最容易被疾病鑽空子。所以這階段一定不要做七件事。大家品鑑。

在追求健康生活的道路上，飲食習慣的細微調整常常被視為疾病預防和治療的關鍵。鐵分的攝入，特別是對於那些面臨血紅蛋白不足挑戰的人群，成為了一個廣泛討論的話題。近年來，一種古老而又簡單的烹飪方式——使用鐵鍋炒菜，被認為是一種天然且有效的補鐵手段。