馬賽皂功效：來自普羅旺斯的天然潔淨力量，溫和呵護你的肌膚

你是否正尋找一種天然、溫和又功效多樣的清潔產品，來呵護自己和家人的肌膚呢？別再猶豫了，來自法國普羅旺斯的傳統「馬賽皂」，或許正是你一直在尋找的答案！這款擁有數百年歷史的古老肥皂，不僅僅是單純的清潔用品，更蘊含著深厚的天然智慧與卓越的肌膚調理功效，絕對值得你深入了解。

馬賽皂是什麼？

簡單來說，馬賽皂（Savon de Marseille）是一種源自法國馬賽地區的傳統植物油基底肥皂。它的製作工藝遵循著古老的傳統方法，最核心的特點是「只使用植物油」，不添加任何動物脂肪、香精、色素或防腐劑。傳統的馬賽皂通常以橄欖油為主要成分，但也會有其他植物油的組合，例如棕櫚油（為了增加硬度和起泡性）和椰子油（為了增強清潔力）。

根據1688年頒布的「科爾貝法令」，正宗的馬賽皂必須經過嚴格的標準，例如：

• 成分單純： 僅使用植物油、水和鹼（氫氧化鈉或氫氧化鉀）。
• 製作工藝： 需經過皂化、精煉、熟成等複雜的步驟。
• 產地證明： 必須在馬賽地區生產。
• 外觀標記： 通常會印有製造商的標記、成分和重量。

時至今日，雖然馬賽皂的製作方式略有演變，但其堅持天然、純淨的原則依然是其最迷人的魅力所在，也讓它在全球範圍內贏得了「萬用皂」的美譽。

馬賽皂的驚人功效：為何它如此受歡迎？

馬賽皂之所以能風靡全球、歷久不衰，絕對不是沒有原因的！它的功效可說是相當多元，無論是臉部清潔、身體沐浴、洗髮，甚至家事清潔，都能看到它溫和而有效的身影。以下就來深入解析馬賽皂的幾大主要功效：

1. 極致溫和的潔淨力，適合所有膚質

這絕對是馬賽皂最核心的優勢！由於其主要成分是植物油，經過皂化反應後，形成的皂分子結構非常穩定，pH值接近中性（雖然純肥皂的pH值通常會偏鹼性，但馬賽皂在製作過程中已經過複雜的調整，加上其高品質的植物油成分，使用起來的感覺會比一般化學合成的肥皂溫和許多）。這意味著它能夠溫和地去除肌膚表面的髒污、油脂和老廢角質，同時又不會過度剝奪肌膚的天然皮脂膜。對於敏感肌、嬰幼兒的嬌嫩肌膚，或是容易受刺激的肌膚來說，馬賽皂就像溫柔的守護者，能有效清潔卻不引起乾癢、紅腫等不適感。

我自己的經驗是，在我皮膚狀況不穩定的時候，洗面乳常常會讓我感覺緊繃甚至刺痛，但改用馬賽皂後，那種乾淨又帶點滋潤的感覺，真的讓我鬆了一口氣，連我那容易長濕疹的小姪子，現在也只用小塊的馬賽皂洗澡呢！

2. 卓越的控油與調理能力

別以為溫和就代表清潔力不足！馬賽皂中的植物油成分，特別是傳統配方中的橄欖油，具有良好的親油性，能夠深入毛孔，溫和地將多餘的皮脂和髒污「乳化」並帶走，有效達到控油效果。對於油性肌膚或混合性肌膚來說，長期使用馬賽皂，能夠幫助平衡肌膚油脂分泌，減少粉刺、痘痘的生成。同時，它所含的天然甘油（在皂化過程中自然產生的保濕成分），也能在清潔的同時為肌膚補充水分，避免越洗越乾的窘境。

3. 天然的抗菌與舒緩功效

傳統的馬賽皂，特別是強調高比例橄欖油的款式，因為其天然成分的關係，被認為具有一定的抗菌和抗炎作用。橄欖油中的維生素E和多酚類化合物，能夠幫助舒緩肌膚的發炎反應，減少因細菌感染引起的肌膚問題。這也是為什麼馬賽皂特別適合用於處理輕微的皮膚狀況，例如異位性皮膚炎、濕疹、或是蚊蟲叮咬後的舒緩。許多使用者反映，使用馬賽皂沐浴後，肌膚的不適感明顯減輕，甚至能幫助加速傷口的癒合。

我曾經在戶外被蚊子叮得滿頭包，癢到不行，當時手邊剛好有塊馬賽皂，就順手塗抹在被叮咬處，雖然一開始有點涼涼的，但過沒多久，那種讓人抓狂的癢感真的舒緩了不少，隔天紅腫的狀況也改善很多，這讓我對馬賽皂的天然力量更加信服。

4. 多功能的居家清潔助手

馬賽皂的強大之處不僅限於個人護理，它更是居家清潔的好幫手！由於其成分天然，無添加有害化學物質，對於注重環保和健康的家庭來說，是絕佳的替代品。你可以用它來：

• 清洗衣物： 特別適合清洗嬰幼兒衣物、貼身衣物、或是有肌膚敏感問題家人的衣物。它可以去除污漬，同時不殘留化學物質，對肌膚更友善。
• 清潔餐具： 馬賽皂能有效去除油污，洗後的餐具乾淨無異味，而且不會有殘留的化學界面活性劑，讓你在用餐時更安心。
• 擦拭家具與地板： 稀釋後的馬賽皂水，可以用來擦拭桌面、櫃子、地板等，去除灰塵和污垢，同時散發淡淡的天然清香。
• 清洗蔬果： 雖然市面上已有專門的蔬果清潔劑，但如果你追求極致的天然，稀釋的馬賽皂水也是一個選擇。

相較於市面上充斥著各種化學成分的清潔劑，我現在盡量減少使用，轉而以馬賽皂和蘇打粉等天然材料來處理大部分的居家清潔事務，不僅省錢，也讓家裡少了很多刺鼻的化學味，空氣品質也感覺變好了。

5. 保濕與滋養，讓肌膚柔嫩光滑

前面提過，馬賽皂在製作過程中會自然產生甘油，這是一種非常優秀的天然保濕劑，能夠從空氣中吸收水分，並鎖在肌膚表層，提供長效的滋潤。此外，高品質的植物油本身也富含維生素、礦物質和脂肪酸，這些都是維持肌膚健康、彈性和光澤的重要元素。因此，長期使用馬賽皂，你會發現肌膚變得更加柔嫩、光滑，充滿自然的光澤，告別乾澀緊繃的感覺。

如何選擇與使用馬賽皂？

市面上馬賽皂的種類繁多，要如何挑選適合自己的，並正確使用呢？這裡提供一些實用的建議：

選擇適合你的馬賽皂

馬賽皂最常見的成分組合是：

• 72% 橄欖油： 這是最經典、最溫和的配方，適合各種膚質，特別是敏感肌和嬰幼兒。
• 棕櫚油與椰子油組合： 這種配方清潔力更強，起泡性也更好，適合油性肌膚或用於家事清潔。
• 混合其他植物油： 有些品牌會加入摩洛哥堅果油、乳木果油等，增加滋潤度和特殊功效，可以根據自己的膚質需求來選擇。

購買時，務必注意產品標示，確認其成分是否符合你對「純淨天然」的期待。最好選擇信譽良好的品牌，並留意是否有傳統的馬賽皂認證標誌。

正確的使用方法

馬賽皂的使用方式其實非常簡單，但有些小技巧可以讓體驗更好：

• 臉部清潔： 將馬賽皂在手中搓揉起泡，或使用起泡網，產生細緻的泡沫後，輕輕按摩臉部，再用清水洗淨。建議不要將整塊皂直接塗抹在臉上，以免過度摩擦。
• 身體沐浴： 直接用濕潤的皂在身體上塗抹，或是用沐浴球/絲瓜絡搓出泡沫後清洗。
• 洗髮： 對於長髮，建議先將馬賽皂搓揉出豐富泡沫，再塗抹於頭皮和頭髮，並充分沖洗乾淨。有些人可能會覺得洗後頭髮略有乾澀感，這時可以使用天然的潤髮乳或醋水（稀釋的白醋）來平衡pH值，讓頭髮恢復柔順。
• 家事清潔： 將馬賽皂刨成絲，用溫水溶解後使用；或是直接用濕抹布沾取皂絲擦拭。

小提示：

• 使用後，請務必將馬賽皂放置在通風乾燥的皂盤上，避免長時間處於潮濕狀態，這樣可以延長它的使用壽命。
• 初次使用馬賽皂，部分人可能會需要一點時間適應其天然的質地和清潔感受，請耐心嘗試。

常見問題解答

在使用馬賽皂的過程中，你可能會遇到一些疑問，這裡整理了一些常見問題並提供詳細解答：

Q1：馬賽皂的pH值偏鹼，對肌膚會不會造成傷害？

A： 這是許多人對肥皂的普遍擔憂。確實，純粹的皂化反應會產生pH值偏鹼的產物。然而，傳統的馬賽皂在製作過程中，經過了長時間的熟成和精煉，其pH值已經相當穩定且接近肌膚的pH值（雖然仍可能略高於肌膚理想的pH值4.5-5.5）。更重要的是，高品質的植物油成分和自然生成的甘油，能夠在清潔的同時，提供肌膚所需的滋潤，並且幫助肌膚維持其自身的修護能力。對於絕大多數人來說，只要正確使用，並在洗後根據個人膚況進行適當的保濕，馬賽皂並不會對肌膚造成長期的傷害。反而，它能幫助肌膚擺脫化學界面活性劑的刺激，恢復健康的狀態。

Q2：馬賽皂洗臉後，感覺臉部緊繃，該怎麼辦？

A： 臉部緊繃感通常是因為肌膚表面的水分被帶走，或是因為原本肌膚就比較乾燥。在使用馬賽皂洗臉後，請務必立即進行後續的保濕步驟。可以先用乾淨的毛巾輕輕按壓臉上的水分，然後趁著肌膚還有些微濕潤時，塗抹你平常使用的保濕化妝水、精華液和乳液。如果你的肌膚非常乾燥或敏感，可以嘗試選擇72%橄欖油配方的馬賽皂，這種配方通常最為溫和滋潤。另外，有些人會發現，洗臉後用稀釋過的蘋果醋（約1份醋：10份水）輕拍臉部，可以幫助調整肌膚pH值，恢復彈性與舒適感，但請務必確保醋水比例正確，以免過度刺激。

Q3：用馬賽皂洗頭，頭髮會變得乾澀毛躁嗎？

A： 這是一個常見的過渡期反應，特別是如果你習慣了矽靈洗髮精帶來的滑順感。馬賽皂不像市售洗髮精那樣添加矽靈等成分來模擬滑順，它真正做的是清潔。因此，初次使用馬賽皂洗頭，頭髮可能會感覺有些「乾淨」到有點澀，甚至毛躁。這時，幾個方法可以幫助你：

• 充分沖洗： 確保將馬賽皂泡沫完全沖洗乾淨，不留殘餘。
• 使用醋水沖洗： 在最後沖洗時，用稀釋的白醋或蘋果醋（約1:10的比例）沖洗頭髮，可以幫助撫平毛鱗片，讓頭髮恢復柔順光澤，同時也能去除可能殘留的皂垢。
• 深層護髮： 定期使用天然的髮膜或護髮油進行深層護髮，能幫助補充頭髮所需的滋養。
• 漸進式轉換： 如果你非常擔心過渡期的不適，可以先從每週使用1-2次馬賽皂洗頭開始，讓頭髮慢慢適應。

請記住，頭髮的健康最終還是取決於頭皮的健康，馬賽皂溫和的清潔方式，長期下來反而有助於改善頭皮的油水平衡，讓頭髮從根本上變得更健康。

Q4：馬賽皂和一般的香皂有什麼不同？

A： 這是個很好的問題！兩者最大的區別在於「成分」和「製作工藝」。

• 成分： 馬賽皂堅持使用100%的植物油（傳統上是橄欖油為主），不添加動物脂肪、合成香料、色素、防腐劑、化學界面活性劑等。而市面上許多香皂，為了追求特定的香味、顏色、起泡效果和保存期限，可能會添加上述這些成分，有些甚至以廉價的動物脂肪為基底。
• 製作工藝： 傳統馬賽皂需要經過複雜的皂化、精煉、熟成等步驟，耗時較長，且注重天然成分的保留。一般香皂的製作過程可能較為快速，且更側重於商業考量。

因此，馬賽皂的優勢在於其天然、純淨、溫和，以及對肌膚的良好調理作用，特別適合敏感肌膚和追求天然生活的人。而一般香皂則因為成分多樣，功效和使用感受也會差異很大，有些可能非常滋潤，有些則可能較為刺激。

Q5：馬賽皂可以拿來清洗嬰幼兒的衣物和用品嗎？

A： 絕對可以，而且這正是馬賽皂非常推薦的用途之一！嬰幼兒的肌膚特別嬌嫩，容易受到化學物質的刺激而引發過敏或濕疹。馬賽皂成分天然單純，不含香精、色素等刺激物，用它來清洗嬰幼兒的貼身衣物、尿布、甚至是奶瓶（需要徹底沖洗乾淨）和玩具，都能確保其安全性，有效去除污垢，又不會殘留有害物質，給寶寶一個安全健康的成長環境。

結語

馬賽皂，這塊來自普羅旺斯的古老智慧結晶，以其純粹的天然成分、溫和而強大的清潔力，以及多樣化的功效，早已超越了一塊單純肥皂的範疇。它不僅是呵護我們肌膚的溫柔良伴，更是實踐環保、健康生活的絕佳選擇。無論你是肌膚敏感、追求天然，還是想讓居家清潔更安全，都非常值得你親自體驗馬賽皂的獨特魅力。讓這份來自地中海的純淨力量，為你的生活帶來更多美好與安心吧！