惡露是什麼顏色？產後惡露的顏色變化與判斷

惡露的顏色會隨著時間逐漸從鮮紅轉為粉紅、褐色，最後變為淡黃或白色。 這是產後身體恢復的正常現象。

產後惡露是女性在分娩後，子宮為了排出積血、蛻膜組織、胎盤碎片以及產道剝離面的分泌物而產生的一種正常生理現象。惡露的顏色、量、氣味以及持續時間都是衡量產婦身體恢復狀況的重要指標。對於新手媽媽而言，了解惡露的顏色變化是至關重要的，這能幫助她們更好地判斷自己的恢復情況，及時發現異常並尋求醫療協助。

惡露的顏色變化階段

惡露的顏色並非一成不變，它會經歷一系列的變化，反映了子宮內膜的修復過程。一般而言，可以分為以下幾個階段：

1. 產後初期：鮮紅色惡露 (Rubra lochia)

• 顏色： 鮮紅色，如同月經初來的顏色，有時會夾雜少量血塊。
• 原因： 分娩後，子宮內膜剝離面有大量的血液滲出，加上胎盤剝離面的傷口，會排出鮮紅色的惡露。
• 持續時間： 通常持續 3-5 天，但個體差異較大。
• 注意事項： 此階段惡露量較多，應勤換衛生巾，保持會陰部清潔。如果血塊過大，或者出血量突然增加，需要及時就醫。

2. 產後中期：漿液性惡露 (Serosa lochia)

• 顏色： 顏色逐漸轉為粉紅、褐色或帶有棕黃色調，量逐漸減少，血塊消失。
• 原因： 隨著子宮內膜的修復，滲血量減少，蛻膜組織和漿液分泌物增多，因此顏色變淡。
• 持續時間： 通常持續 7-10 天。
• 注意事項： 此階段惡露量有所減少，但仍需注意個人衛生。

3. 產後晚期：白色惡露 (Alba lochia)

• 顏色： 顏色變成淡黃色、乳白色或接近無色，質地較稀薄，量最少。
• 原因： 隨著子宮內膜進一步修復，漿液分泌物減少，主要由蛻膜組織、白細胞、黏液等組成。
• 持續時間： 可持續 2-6 週，甚至更長時間。
• 注意事項： 此階段惡露量非常少，通常不會引起不適。如果此時惡露突然轉為紅色，或出現異味，則可能提示感染或其他問題。

如何判斷惡露的顏色是否正常？

判斷惡露顏色是否正常，除了上述的顏色變化規律外，還需要結合其他幾個方面：

1. 惡露的氣味

正常的惡露應該帶有一點點腥味，但絕不能有惡臭。如果聞到令人不快的惡臭味，很可能提示子宮內有感染，需要立即就醫。

2. 惡露的量

雖然本文重點在顏色，但量也是重要指標。一般而言，產後惡露量應逐漸減少。如果產後幾天惡露量突然增加，或者持續出血不止，都應引起警惕。

3. 惡露的質地

除了血塊（產後初期偶爾出現較正常）外，惡露的質地應相對均勻。如果發現有異常的組織物或結塊，需要向醫生諮詢。

4. 持續時間

惡露的總持續時間一般在 4-6 周左右。如果超過 6 周仍有大量惡露，或者在惡露停止後又重新出現，都可能是不正常的跡象。

哪些情況下的惡露顏色需要警惕？

雖然惡露的顏色變化是正常的，但在某些情況下，特定的惡露顏色可能預示著潛在的健康問題，需要及時就醫：

• 持續鮮紅色： 如果產後 7 天後，惡露仍然是鮮紅色，量也較多，可能提示子宮收縮不良或胎盤、胎膜殘留。
• 惡露轉為紅色： 在惡露已經變淡後，又突然轉為鮮紅色，並且量增加，這可能是子宮內感染、宮頸或陰道撕裂傷口未癒合，或是胎盤、胎膜殘留的表現。
• 出現惡臭： 任何時候出現惡臭的惡露，都應高度懷疑是感染，特別是產褥感染。
• 惡露中帶有大量血塊： 雖然產後初期偶爾出現血塊正常，但如果血塊非常大，或者持續不斷地出現，需要引起重視。

產後惡露護理建議

為了幫助身體更好地恢復，並預防惡露相關的問題，建議採取以下護理措施：

• 保持會陰部清潔： 每次排尿、排便後，都應使用溫開水清洗會陰部，並由前向後擦拭，保持乾燥。
• 勤換衛生巾： 選擇透氣性好的產婦專用衛生巾，並每隔 2-3 小時更換一次，保持清潔。
• 促進子宮收縮： 產後儘早哺乳，並適當進行產後運動（在醫生允許的情況下），有助於促進子宮收縮，加速惡露排出。
• 充分休息： 產後應保證充足的休息，避免過度勞累，有助於身體恢復。
• 均衡飲食： 攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，幫助身體修復。
• 觀察惡露變化： 每天留意惡露的顏色、量、氣味和持續時間，如有任何異常，及時就醫。

總之，了解惡露是什麼顏色，以及其正常變化規律，對於產後媽媽的健康至關重要。雖然大多數情況下惡露的顏色變化是正常的，但任何時候出現令人擔憂的症狀，都應及時尋求專業醫療建議，以確保母嬰的健康。