宝宝为什么会肠胃炎？

宝宝肠胃炎通常是由病毒、细菌或寄生虫感染引起的消化道炎症。常见原因包括接触被污染的食物或水源、与感染者密切接触，以及宝宝免疫系统尚未完全发育成熟。

宝宝肠胃炎的常见原因

宝宝的肠胃道非常娇嫩，容易受到外界因素的侵扰，导致炎症的发生。了解其具体原因，有助于家长采取更有效的预防和护理措施。

1. 病毒感染

病毒是导致宝宝肠胃炎最主要的原因。其中，轮状病毒是婴幼儿秋冬季腹泻的主要元凶。其他常见的致病病毒还包括：

• 诺如病毒： 传播速度快，季节性不明显，全年都可能发生。
• 腺病毒： 可以在一年四季传播，尤其是在春季和夏季。
• 杯状病毒、星状病毒 等。

这些病毒通常通过粪-口途径传播，即病毒污染了食物、水源、玩具或物体表面，宝宝通过手接触到这些污染物，再揉眼睛、摸嘴巴，就可能感染。

2. 细菌感染

虽然病毒感染更为常见，但细菌感染也是宝宝肠胃炎的重要诱因。常见的致病细菌包括：

• 沙门氏菌： 常见于未煮熟的禽蛋、肉类，或被污染的奶制品。
• 大肠杆菌： 部分菌株可引起严重的肠胃炎，尤其是在饮用被污染的水源或食物后。
• 痢疾杆菌： 容易引起细菌性痢疾，症状通常较为严重。
• 金黄色葡萄球菌 等。

细菌感染的途径与病毒类似，也多为粪-口传播，或者食用被细菌污染的食物。

3. 寄生虫感染

寄生虫感染相对少见，但也会引起宝宝肠胃炎。例如：

• 贾第鞭毛虫： 常见于饮用被污染的水源。
• 隐孢子虫： 也与被污染的水源有关。

寄生虫感染的传播途径也主要是通过粪-口传播。

4. 食物因素

除了感染因素，某些食物也可能直接刺激宝宝娇嫩的肠胃，或因储存不当而滋生细菌，导致肠胃炎：

• 食物过敏或不耐受： 比如乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等，可能引起腹泻、呕吐等症状。
• 喂养不当： 突然更换奶粉、添加辅食过快、辅食制作不卫生、喂食不洁食物等。
• 食物中毒： 食用了变质、不新鲜的食物。

5. 其他因素

• 抗生素使用不当： 过度或不当使用抗生素，会扰乱肠道菌群平衡，可能导致继发性肠胃炎。
• 免疫力低下： 免疫系统尚未发育成熟的宝宝，抵抗力较弱，更容易受到病原体的侵袭。
• 个人卫生习惯不良： 如果宝宝或照顾者没有养成良好的洗手习惯，很容易将病原体传播给宝宝。

宝宝肠胃炎的典型症状

宝宝肠胃炎的症状多种多样，但以下几种是比较常见的：

1. 呕吐

呕吐是肠胃炎的早期症状之一，宝宝可能会在喂奶后不久或进食后不久出现呕吐，呕吐物可能是奶液、胃液，甚至胆汁。呕吐的次数和量因病情轻重而异。

2. 腹泻

腹泻是肠胃炎的核心症状。宝宝的粪便性状会发生改变，例如：

• 次数增多： 排便次数明显多于平时。
• 性状改变： 粪便可能变得稀薄、呈水样，有时会带有粘液或血丝。
• 颜色异常： 颜色可能变绿，或呈蛋花汤样。

3. 腹痛和腹胀

宝宝可能会因为腹部不适而表现出烦躁、哭闹、拱背等姿势。触诊宝宝腹部时，可能会感到腹胀，甚至能听到肠鸣音亢进。

4. 发热

部分宝宝在肠胃炎发作时会伴有发热，体温高低不等，可能在38℃至40℃之间。发热是身体对抗感染的正常反应。

5. 食欲不振

生病的宝宝通常食欲会明显下降，对平时喜欢的食物也提不起兴趣，甚至拒绝进食。

6. 脱水

这是肠胃炎最需要警惕的并发症。如果宝宝呕吐和腹泻严重，摄入不足，就可能出现脱水。脱水的迹象包括：

• 尿量减少： 连续数小时没有小便。
• 口唇干燥、眼泪减少： 哭时没有眼泪，或者眼泪很少。
• 精神萎靡： 宝宝看起来没有精神，反应迟钝。
• 皮肤弹性变差： 捏起宝宝手背的皮肤，松开后不能迅速恢复原状。
• 前囟门凹陷： 对于婴儿来说，头顶的前囟门会凹陷下去。

一旦出现脱水迹象，应及时就医。

如何预防宝宝肠胃炎

预防胜于治疗，做好日常护理，可以有效降低宝宝患肠胃炎的风险。

1. 保持良好的个人卫生

• 勤洗手： 宝宝和照顾者在接触食物前、如厕后、接触公共物品后，都应彻底用肥皂和清水洗手。
• 清洁宝宝的双手： 尤其是在宝宝开始自主进食后，要更注意清洁其双手。

2. 注意饮食卫生

• 选择新鲜、卫生的食材： 购买食材时要注意新鲜度和来源。
• 彻底煮熟食物： 尤其是肉类、禽蛋和海鲜，一定要彻底煮熟，避免生食或半生食。
• 母乳喂养： 母乳含有丰富的抗体，能增强宝宝的免疫力，是预防肠胃炎的天然屏障。
• 冲调配方奶注意事项： 按照说明书比例冲调，使用清洁的奶瓶和奶嘴，冲调后立即喂食，剩余奶液不宜保存过久。
• 辅食添加： 制作辅食要卫生，食材要新鲜，餐具要消毒。
• 避免饮用生水： 确保宝宝饮用的水是煮沸后冷却的水。

3. 做好环境清洁

• 定期消毒宝宝的玩具和餐具： 尤其是容易被宝宝放入口中的物品。
• 保持家居环境清洁： 定期打扫卫生，保持空气流通。

4. 疫苗接种

轮状病毒疫苗是一种非常有效的预防轮状病毒引起的重症肠胃炎的疫苗，建议在适龄时为宝宝接种。

5. 谨慎使用抗生素

抗生素是治疗细菌感染的药物，但不能治疗病毒感染。不要随意给宝宝使用抗生素，务必在医生指导下使用。

宝宝肠胃炎的家庭护理

当宝宝不幸患上肠胃炎，在家中进行恰当的护理，可以帮助宝宝更快恢复，并预防并发症。

1. 补充水分和电解质

这是肠胃炎护理最重要的环节，目的是防止脱水。口服补液盐（ORS）是首选的补液方式，可以有效地补充丢失的水分和电解质。按照说明书的比例冲调，少量多次喂给宝宝。

“如果宝宝不愿意喝口服补液盐，可以尝试用奶瓶、滴管或勺子一点一点地喂，或者在两次喂奶之间喂。”

如果宝宝是母乳喂养，应继续母乳喂养，母乳有助于宝宝恢复。对于配方奶喂养的宝宝，可以在医生的指导下，在急性期暂时换用无乳糖配方奶或腹泻奶粉。

2. 调整饮食

在呕吐停止后，可以逐渐恢复饮食。初期可以尝试清淡、易消化的食物：

• 米汤、稀粥： 容易消化，能提供碳水化合物。
• 煮熟的蔬菜泥： 如胡萝卜泥、土豆泥。
• 蒸蛋羹： 容易消化，提供蛋白质。
• 瘦肉末粥： 逐步增加蛋白质的摄入。

避免油腻、辛辣、高糖的食物，以及生冷、难消化的食物。

3. 观察病情变化

密切关注宝宝的精神状态、尿量、体温、呕吐和腹泻情况。如果出现以下情况，应及时就医：

• 持续高烧不退。
• 呕吐非常频繁，无法喂食。
• 腹泻次数多，量大，出现明显脱水迹象。
• 粪便中带血或大量粘液。
• 精神状态极差，持续哭闹或烦躁不安。
• 出现其他异常情况。

4. 休息

让宝宝充分休息，有助于身体恢复。在生病期间，尽量减少宝宝的活动量。

宝宝肠胃炎虽然常见，但家长不必过度恐慌。通过了解其病因、症状，并采取科学的预防和护理措施，大多数宝宝都能顺利康复。