健康

在一個平凡的週末早晨，王伯伯像往常一樣準備去公園散步。但這一天，他感到臉部有些不對勁，感覺有點僵硬。起初，他以為這只是普通的老年現象，沒有太在意。然而，僅僅一個小時後，他突然感到一陣眩暈，隨即摔倒在地。幸運的是，他的鄰居及時發現並將他送往醫

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。在一個寒冷的冬日，張大偉坐在溫暖的家中，手裡拿著一碗熱騰騰的白菜餃子，嘴裡唸叨著：“啊，這白菜餃子簡直是人間美味啊

近期，多地迎來“斷崖式”降溫，冬季是心梗、腦梗等心腦血管疾病高發的季節，加上春節假期來臨，大魚大肉的飲食等都易導致血壓、血脂出現異常。廣東省醫學科學院副院長、廣東省人民醫院心血管內科主任荊志成教授表示，血脂異常是導致心腦血管疾病的重要危險因

出國工作前，從事醫學研究工作的張新博士（化名）和妻子梁雪（化名）特意從廣州飛到太原，分別接受了ICL晶體植入手術和全飛秒鐳射近視手術。有著2000多度近視的社群工作人員劉婷（化名），先後透過ICL晶體植入術和鐳射手術，告別了厚重的眼鏡，有了

在一次偶然的門診中，一位中年女士帶著憂慮走進我的辦公室。她手捧一堆體檢報告，面露擔憂，但最終，不是昂貴的檢查裝置，而是她舌頭的顏色給出了健康狀況的真實線索。這不禁讓我思考：在現代醫學顯得日益高科技的今天，古老的舌診法依然扮演著不可替代的角色

1.健康飲食：保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果和全穀類食品，減少紅肉和加工肉類的攝入。2.保持體重：過重或肥胖會增加患多種癌症的風險，因此保持健康的體重是非常重要的。3.適量運動：每週至少進行150分鐘的中等強度運動或75分鐘的高強度運動，可

近期，陝西西安一名28歲的男子出現左下肢劇痛，甚至無法獨立行走，送醫檢查才知，竟有一根13公分的烤肉籤扎到腹壁裡，取出時還引出散發惡臭的灰黑色膿液。綜合媒體報道，陝西西安的阿翔（化名）早前與朋友，一起在烤肉店把酒言歡，期間不慎將一根13公分

上週，我鄰居王阿姨因為身體不適去醫院檢查，結果讓人震驚——長期食用含亞硝酸鹽的豬肉，導致她身體出現了嚴重的問題。”這個真實的故事可能發生在我們身邊的任何人身上。王阿姨，一位平凡的中老年婦女，平日裡愛好烹飪，卻未曾意識到她日常所食用的豬肉中隱

在追求健康與長壽的道路上，飲食總是佔據了人們討論的熱點。特別是對於中老年朋友，如何透過飲食保持大腦的敏銳和記憶力的持久，成為了一個不可迴避的話題。長久以來，豬腦和魚頭因其獨特的營養成分，被廣泛認為能夠“補腦”，成為不少家庭餐桌上的常客。但在

在一個尋常的夏日夜晚，李阿姨，一位退休的小學教師，做出了一個不同尋常的決定：在睡前將曬乾的橘子皮貼在肚臍上。這個簡單的行動，源自她在一個健康論壇上的偶然發現，據說可以帶來一系列令人驚喜的健康益處。起初，她半信半疑，但好奇心驅使她嘗試了這個方

首先，溫馨的熱水浴是一個很好的選擇。無論是泡在舒適的浴缸裡，還是淋浴，都可以讓您的身體放鬆下來，感受熱水的恩惠。不僅可以洗去一天的疲憊，還可以促進血液迴圈，緩解肌肉痠痛，為您的睡眠做好準備。接下來，儘量避免使用電子裝置。我們身邊的電子產品散

王先生今年50歲了，這段時間他覺得身體有些不舒服，而這種不舒服還有點難以啟齒。是肛門附近出現疼痛感，而且這種感覺越來越強烈。王先生就上網查了一下，很多人都說可能是痔瘡。王先生也覺得不是什麼大病，所以就沒去醫院，而是去藥店買了外用的痔瘡藥自行

在閱讀此文前，麻煩各位看官點選一下“關注”，感謝大家的支援。本文陳述所有內容皆有可靠資訊來源贅述在文章結尾文丨阿夜編輯丨阿夜在我們國家，幾乎人人“談癌色變”，一旦被確診為癌症，生命便進入了倒計時。反觀歐美，對各種癌症靶向藥物的壟斷，讓他們對

"在一個普通的週末，李伯伯像往常一樣，和老伴在公園散步。突然，他感到胸部一陣悶痛，伴隨著明顯的呼吸困難。這種感覺並不陌生，他總是認為這只是老年人的常態，沒必要過於擔心。但這次，情況似乎有些不同。李伯伯停下腳步，額頭開始冒汗，呼吸愈發急促。這

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“您這是怎麼了？”李大夫皺著眉頭，目光從桌上的病歷報告移到了面前這位男子的臉上。男子名叫陳明，是個忙碌的會計，最近

近幾年口腔問題關注度越來越高，不論哪家醫院口腔科永遠都是爆滿！但提起口腔醫院，最有權威的便一定是北大口腔醫院了！前段時間因為家裡人牙疼，腫了半邊臉，所以凌晨一點便直接去了天壇口腔醫院，但急診初步排查不光牙的問題，需要拍ct，所以只能第二天一

腰椎間盤突出、膝骨關節炎、肩周炎、頸椎病的本質是關節的退變老化。退行性變是一種常見的問題，它會導致骨骼、筋膜、軟骨、肌腱和韌帶等組織變得不結實、不耐久，容易受損。對於這種情況，西醫通常認為這是一種人體的老化現象，沒有特別有效的辦法和藥物來進

2月3日下午，重慶市中醫院釋出訃告，國醫大師段亞亭，因病於2024年2月3日9點27分在重慶逝世，享年96歲。段亞亭，生於1928年3月，安徽界首人，中共黨員，第三屆全國“國醫大師”，曾任重慶市中醫院院長。段老行醫70餘載，擅用多臟腑辨證方

立春，作為中國二十四節氣之一，標誌著春季的開始，萬物復甦。在這個充滿生機與希望的時刻，傳統習俗和民間智慧告訴我們要注意“六不宜”與“五應該”，以確保健康和諧地迎接春天的到來。六不宜：不宜過早減衣，儘管立春意味著氣溫逐漸回暖，但早春氣候多變，

想象這樣一個場景：在一個溫馨的家庭聚會中，李阿姨突然感到腹部不適，接著，一陣難聞的氣味瀰漫開來，周圍的人開始竊竊私語。李阿姨感到極度尷尬，她最近經常遇到這樣的情況。屁多且臭，這對她的社交生活造成了巨大的影響，她開始擔心這是否是肝臟問題的徵兆

在這個快節奏的社會里，健康常常被置於次要的位置，直到它以不可逆轉的方式敲響警鐘。人們在健康面前往往顯得無比脆弱，卻又在無形中忽略了預防的重要性。花費巨資於治療而不是預防，這種現象在今天的社會中並不罕見。面對病痛，錢包和心靈同時承受著沉重的打

我們常說“牙疼不是病，疼起來真要命”，可見即使在醫學昌明的現代社會，牙齒問題也是讓人頭疼的疑難雜症。那麼在古代，沒有專門的牙醫和裝置，古人的牙齒問題要如何解決呢？古人拔智齒會用什麼方法呢？古人的牙齒問題古人牙痛基本都是缺乏牙齒保健和口腔疾病

“每當季節變換，我總是第一個感受到喉嚨的不適，像是一種老朋友的拜訪。”這是我的一位病人，李先生，常說的話。對許多人來說，喉嚨痛似乎是小事一樁，往往只被當作普通感冒的前兆。然而，在我多年的醫療實踐中，我發現喉嚨痛遠非如此簡單。它可能是身體發出

每年的2月3日或4日，當太陽到達黃經315度時，我們迎來了一年中重要的節氣之一---立春。立春，顧名思義，就是春天到來的意思，它標誌著二十四節氣的新起點，也預示著天氣逐漸回暖。就在明天，2月4日，我們將迎來這個充滿生機和希望的節氣。今天南方

在古老的茶文化中，茶被譽為潤澤生命的靈藥，但對於冠狀動脈疾病患者來說，茶葉的選擇與飲用方式需格外慎重。當心髒血管健康成為日益突出的議題時，深入瞭解茶與心臟之間的微妙聯絡變得尤為重要。茶葉，這一被無數詩篇歌頌的飲品，其內含的多種成分在給我們帶

在遙遠的東方，有一種被譽為“草中之王”的植物——人參。它不僅在傳統醫學中佔有一席之地，更在現代科學的顯微鏡下展現了其不凡的魅力。人參，這個名字凝聚了無數研究者的智慧和探索，背後隱藏的是不同種類的瑰寶：紅參、花旗參、高麗參，它們像是來自同一個

在現實世界中，即便男人能力再強，也終究無法抵抗歲月的洗禮。二十多歲的時候，他們飯量旺盛，精力充沛，即便抽菸、喝酒、熬夜，第二天依舊生龍活虎。然而，隨著年歲的增長，長期的辛勞和對身體的透支開始逐漸顯現出後果。如果一箇中年男人不幸遭遇了以下這些

在一個寒冷的冬日早晨，張阿姨像往常一樣走進社群的廣場上，她注意到周圍的老友們在討論一個話題：“活血化瘀”。聽到這個詞，張阿姨忍不住皺了皺眉頭。她記得上次去醫院，醫生也提到過這個術語，說是她手腳冰涼、經常頭痛的原因之一。但“活血化瘀”到底是什

男人長壽與否，家庭基因固然起著重要作用，但更為關鍵的是他自身的所作所為。即使一個男人的身體素質再好，也承受不住長期的自我折騰。不良的飲食習慣，長期大量的菸酒等，都會給健康帶來沉重的負擔。假如一個男人經常做以下三件傻事，那麼他很可能無法長壽。

女兒是父母的小棉襖。爸媽有任何心事兒都會第一時間跟我訴說。哪裡不舒服就找我，雖然有兩個哥哥。一天早上，接到媽媽的電話：你爸爸尿裡帶血……媽媽膽小帶著哭腔。我火速趕了過去見狀：爸媽在屋裡坐著不語。爸爸蔫著……我連忙勸說：沒事，沒事的。一邊讓爸

點選上方↑關注黃帝內經說：“腎主生長發育和生殖，開竅於耳和二陰，主骨，恐傷腎”。我們知道凡是某種抗生素對腎有毒，造成腎損害的，全有聽神經的損害。為什麼呢？因為“腎開竅於耳”。在胚胎髮育的時候，腎和聽神經系統早期是來源於同一個胚層的細胞。兩者

每天我們都會面臨一個簡單卻可能影響健康的選擇：使用蹲廁還是坐廁？"這個問題看似微不足道，卻關係到我們的長期健康。在社群的老年活動中心，我常聽到這樣的討論：“我家剛換了坐廁，但我總感覺蹲廁更自然。”另一位則擔憂地說：“我聽說長期蹲著對心臟不好

在廣州市，有一位77歲的老人家王叔，在兒子的陪伴下來到了某大學醫學院附屬第一醫院血管外科做檢查，他們直接找到了血管外科的主任醫師，老人的兒女一直乖乖的陪伴在身邊，老人的兒子緊張而又快速的向醫生彙報了父親的情況：“醫生，您快看看我爸的肚子，好

在探索人體健康的奧秘時，常被忽視的腿部疼痛實際上扮演著重要的預警角色。日常中，不少人經歷過腿部的痠痛或不適，但往往將其歸咎於過度勞累或是簡單的肌肉拉傷，卻未曾深究其背後可能隱藏的更深層次健康問題。然而，腿部的這一系列不適，從輕微的酸楚到難以

在咽喉的深處，時常有一種難以形容的異物感，它像是一團纏繞不去的痰，既不隨咳嗽而動，也不伴吞嚥而消。這種感覺，對於許多人而言，是一種日常的困擾，時而被忽視，時而足以引起注意。它不是一種痛楚，但卻常常帶來不適，彷彿總有些什麼東西悄然佔據了咽喉的

在追求健康和長壽的道路上，人們常常探索各種方法，試圖找到簡單有效的途徑以促進身體和心靈的和諧。在眾多方法中，一項古老而簡單的實踐——腹部按摩，逐漸受到重視。這種看似平凡的動作，背後卻隱藏著深厚的健康智慧，能夠啟用身體內在的治癒力量。腹部，作

在一次社群健康講座中，一位年輕的父親提出了一個引人深思的問題：“醫生，我經常蹺二郎腿，這會影響我的生殖健康嗎？”這個問題在場的許多人耳朵裡炸開了。事實上，這是一個普遍的習慣，但大多數人很少認真考慮其潛在的健康影響。尤其是對於男性來說，長時間

在這個數字化浸透的時代，智慧手機幾乎成為人們生活的延伸。不論是通勤路上，還是閒暇時光，低頭盯著螢幕成了一種常態。然而，這種現代生活方式的便利背後，隱藏著對健康的潛在威脅，尤其是對眼睛的影響。長時間的手機使用，加之不規範的眼部習慣，如頻繁揉眼

在寧靜的夜晚，27歲的劉小姐突然被一陣劇烈的肛門痛苦驚醒。這種突如其來的痛感，就像是一把無形的刀片在她的身體裡旋轉，讓她幾乎無法忍受。肛門這個平時不被人過多提及的部位，竟然在不經意間成為了她痛苦的源頭。劉小姐的遭遇，並非個案。據統計，肛門疼

在探究人體健康的奧秘時，我們常常忽略了某些微妙卻至關重要的元素，比如維生素B6和B12。這些微量營養素，在日常飲食中悄無聲息地發揮著重要作用。想象一下，如果你的身體是一部精密的機器，那麼維生素B6和B12便是其中的關鍵螺絲，缺一不可。它們在

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近日，福州市第一總醫院藥學門診接到一位特殊的患者：“電音朵拉”林女士（化名），她已聲音嘶啞多日，一問才知道，這是服用中藥煎劑後出現的症狀。服用中藥後隔天說不出話多類藥物或引起聲音嘶啞近期，演員秦嵐因為嗓子一直難以發出聲音而被戲稱為“電音朵拉

生活中，我們常常遇到這樣的情景：年過半百的老李爺爺，一大早就彎腰駝背地走在村裡的小路上；辦公室的小麗同學，整天坐在電腦前，晚上回家腿腳痠痛；還有那位名叫阿明的司機朋友，長時間開車導致腰痠背痛。這些都是常見的腰腿痛症狀，讓人非常痛苦。中醫認為

在閱讀此文之前，麻煩您點選一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援！臘月吃三凍，舒服少生病。這句老話，你一定聽過吧！說的是在寒冷的冬季，吃點冷食物能夠帶來健康和安穩。想象一下，在嚴寒的天氣裡，你包裹得嚴

極目新聞記者晏雯通訊員胡夢黎婉婷家住武漢市武昌區梨園附近的劉婆婆幾天前在漢口解放公園鍛鍊時不慎扭傷了腰，在附近醫院檢查後被診斷為“腰部扭傷”，給予了藥物對症治療。可吃了幾天藥，劉婆婆的腰痛不僅沒緩解，反而更疼了，一度下不來床。聽說家門口的社

#萬能生活指南##頭條講真的##來點兒乾貨#在中醫理論中，人的情志被總結為七種，稱為“七情”，即怒、喜、思、悲、憂、恐、驚。這七種情志狀態與中醫的五臟，即肝、心、脾、肺、腎，有著密切的聯絡。每一種情志都對應著不同的臟腑，對人體產生不同

當夜幕低垂，大多數人享受著家的溫暖，有些人卻還埋頭於辦公室的燈火。加班成了他們生活的常態。可是，長期加班不僅帶來了職業成就感，也悄悄帶來了身體的負擔：眼皮腫脹，大眼袋明顯，身體沉重無力。這不僅影響了他們的外貌，更是健康的隱憂。想象一下，一位

在醫學實踐的廣闊舞臺上，一個令人關注的現象逐漸浮現：越來越多的年輕人，身處生命的旺盛時期，卻不幸成為急性心血管疾病的受害者。曾經，這些疾病多見於年長者，但現在，它們正無聲無息地侵襲著年輕的心臟。在這個充滿挑戰的背景下，探究心血管健康的秘密變

當你的額頭開始發熱，測量的體溫超過了常規，你可能會立刻想到：“我發燒了，需要多喝水。”這句話幾乎成了每個人心中的自動回應。但是，你真的知道發燒時應該怎樣喝水嗎？或者更重要的是，你知道大多數人在發燒時飲水上的誤區有哪些嗎？發燒：身體的紅色警報