香露是什麼？

香露，又称之为“花水”或“纯露”，是一种从植物中通过蒸馏提取的芳香性水溶液。它是精油生产过程中产生的副产品，保留了植物完整的芳香分子和水溶性活性成分，但浓度远低于精油，性质温和，可以直接用于皮肤护理。

香露的本质：植物精华的温和载体

理解香露的定义，需要从其生产工艺和成分入手。

1. 蒸馏过程：温和的提取方式

香露的诞生离不开植物蒸馏。这个过程大致是这样的：

• 将新鲜或干燥的植物部位（如花瓣、叶子、茎、根等）放入蒸馏器中。
• 通入蒸汽，蒸汽会携带植物中的芳香分子和水溶性成分。
• 蒸汽被冷却，凝结成液体。
• 这个液体被分离成两部分：密度较轻、富含脂溶性芳香分子的部分是精油；密度较大、溶解了水溶性芳香分子和植物其他成分的部分，就是香露。

这种蒸馏方式相较于化学溶剂提取，更加温和，能最大程度地保留植物的天然活性物质，并且不含有害的化学残留。

2. 成分构成：精油的“姊妹”

香露的成分主要包括：

• 水： 蒸馏过程中产生的水。
• 芳香分子： 这是香露的核心，包括各种酯类、醇类、醛类、酮类、氧化物等，它们赋予了香露独特的香气和功效。
• 水溶性活性成分： 除了芳香分子，香露还包含植物中的氨基酸、矿物质、维生素、酚类化合物、糖类等水溶性成分。这些成分具有保湿、舒缓、抗氧化等多种功效。
• 微量精油： 虽然香露的精油含量极低（通常低于0.1%），但其仍含有少量精油中的成分。

与精油相比，香露的浓度要低得多，因此其刺激性也更小，适用范围更广。

香露的种类：丰富的植物选择，多样的功效

市面上的香露种类繁多，根据所使用的植物不同，其功效和香气也各具特色。以下是一些常见的香露及其主要功效：

1. 玫瑰香露（Rose Hydrosol）

• 特点： 散发着馥郁迷人的玫瑰香气，是香露中最受欢迎的之一。
• 功效： 极佳的保湿、舒缓、镇静效果，能改善皮肤干燥、泛红，提升肤色光泽，有助于平衡皮肤PH值，促进细胞再生，延缓衰老。
• 适用： 适合所有肤质，尤其是干性、敏感性和成熟肌肤。

2. 洋甘菊香露（Chamomile Hydrosol）

• 特点： 带有淡淡的苹果香，质地温和。
• 功效： 具有强大的舒缓、抗炎、镇静作用，能缓解皮肤红肿、瘙痒，对湿疹、痤疮等问题有很好的改善效果。
• 适用： 尤其适合敏感、易过敏、婴儿和儿童的肌肤。

3. 薰衣草香露（Lavender Hydrosol）

• 特点： 具有经典的薰衣草香气，清新怡人。
• 功效： 具有良好的镇静、舒缓、抗菌、促进伤口愈合的作用，能帮助缓解皮肤不适，平衡油脂分泌，对晒伤也有一定的修复作用。
• 适用： 适合各种肤质，包括油性、混合性和有轻微痘痘问题的肌肤。

4. 茶树香露（Tea Tree Hydrosol）

• 特点： 带有茶树特有的清新气味。
• 功效： 具有显著的抗菌、消炎、控油效果，能帮助净化毛孔，改善痘痘肌，是一款不错的面部清洁和爽肤水。
• 适用： 适合油性、痘痘肌和混合性肌肤。

5. 橙花香露（Neroli Hydrosol）

• 特点： 散发着淡雅清新的橙花香气，带有淡淡的苦橙味。
• 功效： 具有极佳的镇静、安抚、抗焦虑效果，能改善皮肤干燥、紧绷，促进细胞再生，提亮肤色，还有助于缓解因压力引起的皮肤问题。
• 适用： 适合干性、敏感、成熟和情绪紧张的肌肤。

6. 迷迭香香露（Rosemary Hydrosol）

• 特点： 带有草本清香，略带辛辣感。
• 功效： 具有促进血液循环、提神醒脑、抗氧化、控油、收敛毛孔的作用，能改善皮肤暗沉，提升肌肤活力。
• 适用： 适合油性、混合性、需要提振的肌肤。

当然，这只是冰山一角，还有许多其他植物的香露，如鼠尾草、薄荷、天竺葵、罗马洋甘菊等等，每一种都蕴含着独特的植物能量。

香露的用途：多功能护肤与芳香疗法

香露凭借其温和的性质和丰富的功效，在日常生活中有着广泛的应用。

1. 作为面部爽肤水

这是香露最常见的用途。在洁面后，将香露喷洒于面部或倒在化妆棉上轻轻擦拭，可以：

• 二次清洁： 进一步清除皮肤残留的污垢和油脂。
• 平衡PH值： 恢复皮肤的弱酸性环境，增强皮肤的抵抗力。
• 深层补水： 为皮肤提供水分，为后续护肤品吸收打下基础。
• 舒缓镇静： 缓解皮肤的不适感，特别是使用某些清洁产品后。

使用建议： 选择适合自己肤质的香露，每天早晚使用，效果更佳。

2. 作为身体喷雾

香露不仅能用于面部，也可以喷洒于身体肌肤，起到保湿、舒缓、定香的作用。

• 全身保湿： 在沐浴后，全身喷洒香露，可以为身体肌肤提供水分，缓解干燥。
• 舒缓晒后肌肤： 晒后肌肤容易泛红、灼热，使用薰衣草或洋甘菊香露有很好的舒缓作用。
• 清新香体： 带有宜人香气的香露，可以作为天然的身体香氛，取代部分香水。

3. 融入DIY护肤品

对于热衷于DIY护肤的人来说，香露是极佳的基底成分。它可以用来制作：

• 面膜： 将香露与泥粉、蜂蜜、燕麦粉等混合，制作成天然面膜。
• 身体乳/面霜： 在自制乳液或面霜时，用香露替代部分水分，增加滋养和舒缓效果。
• 眼部护理： 使用玫瑰香露或洋甘菊香露浸湿眼膜，敷在眼部，有助于缓解眼部疲劳和浮肿。

4. 芳香疗法应用

除了护肤，香露的芳香分子也能带来心理上的疗愈效果。

• 空间香氛： 将香露喷洒于室内空间，营造舒适宜人的氛围，如薰衣草香露有助于睡眠，橙花香露有助于放松。
• 情绪调节： 在感到焦虑、压力大时，吸入香露的香气，能起到一定的舒缓和平衡情绪的作用。
• 作为枕头喷雾： 睡前在枕头上喷洒少量薰衣草香露，有助于放松身心，提高睡眠质量。

5. 其他特殊用途

• 漱口水： 部分具有抗菌作用的香露（如茶树香露，但需稀释使用）可以作为天然漱口水。
• 头发护理： 喷洒于头皮，可以帮助平衡头皮油脂，缓解头皮瘙痒。
• 衣物香氛： 喷洒于衣物，使其散发淡淡的天然香气。

如何选择和使用香露

虽然香露性质温和，但正确的选择和使用方法依然重要。

1. 选择高品质的香露

• 纯天然： 确保香露是100%纯植物蒸馏而成，不含酒精、防腐剂、人工香料等添加剂。
• 蒸馏法： 优先选择通过水蒸馏法提取的香露，这是最能保留植物完整活性的方式。
• 品牌信誉： 选择信誉良好的品牌，确保产品的质量和安全性。
• 根据肤质选择： 了解不同香露的功效，根据自己的肤质和需求进行选择。

2. 正确的使用方法

• 测试敏感性： 首次使用新的香露时，先在耳后或手臂内侧进行皮肤敏感性测试。
• 储存： 香露应储存在阴凉、避光处，最好是深色玻璃瓶中，以防成分氧化。
• 保质期： 注意香露的保质期，过期或变质的香露不宜使用。
• 避免接触眼睛： 使用时注意避免香露直接接触眼睛。

总结

香露，作为一种温和而有效的天然护肤品和芳香疗法产品，以其纯净的植物精华，为我们的肌肤和身心带来多重呵护。从其独特的蒸馏工艺，到丰富的成分构成，再到多样的植物选择和广泛的用途，香露都展现了其独特的价值。了解“香露是什麼”，并学会如何选择和使用它，将能更好地享受大自然赋予我们的这份美好礼物。