晨讀丨3月16日，關注健康每一天

【健康提醒】

沙塵天氣來襲，保護好眼睛和呼吸道

這個週末，沙塵天氣來襲。北京市疾病預防控制中心提醒，保護好眼睛和呼吸道，注意保溼。

風沙進入眼睛並出現異物感，切忌用力揉搓，應儘快用流動的清水沖洗，如仍有不適或情況嚴重，及時就醫。風沙過大，外出時最好戴上防風眼鏡。沙塵天增加患支氣管炎、肺炎、肺氣腫等呼吸系統疾病的風險。老人、兒童、孕婦、患有呼吸系統疾病及心血管疾病的人群儘量減少外出活動，外出戴好口罩。外出儘量避免沙塵直接接觸皮膚，使用一些質地輕盈、滲透力強的保溼霜。防曬霜也能幫助皮膚抵抗沙塵的侵襲。此外，多喝水。

【眼部養護】

選檯燈關注照度、色溫、頻閃等指標

孩子讀寫時使用的檯燈與視力保護息息相關。國家疾控局提示，選擇檯燈分兩步。

第一步，看3C認證標識。第二步，看效能指標。遮光性：選擇有燈罩的檯燈，保護眼睛不受眩光影響。照度：我國標準檯燈照度（光度）級別分為A級和AA級，A級為達標標準，AA級為最高標準。長時間近距離讀寫，優先考慮AA級。色溫：淡黃色燈光可以降低白紙的反射強度，提高眼睛的識別能力，最適合作為近距離讀寫的照明光源。頻閃容易造成眼睛疲勞，拿手機對著檯燈拍照，如有頻閃，手機螢幕就會出現波紋。藍光：LED檯燈均有藍光，購買正規廠家生產的檯燈。

【生活提示】

春季外出踏青，做好保暖、預防蚊蟲

天氣漸暖，正是外出遊玩踏青好時候。寧波疾控中心提醒，出遊做好個人防護。

季節交替，乍暖還寒，天氣變化無常，出行時的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。騎行登山，體力、熱量消耗不同，要隨時注意衣服的增減。驚蟄過後蚊蟲從冬眠中醒來，春季外出踏青也要防蚊蟲叮咬，隨身攜帶一些風油精、皮炎平等藥物。去野外遊玩，儘量著長袖長褲、戴帽子，適時在裸露皮膚及衣物上噴塗蚊蟲驅避劑；避免在樹林、草地等環境中長時間坐、臥；儘量遠離高大的植被。

【新藥速遞】

全球首個治療代謝性脂肪肝藥物獲批

全球首個治療代謝功能障礙相關脂肪性肝炎（MASH）成人患者的藥物瑞美替羅（Rezdiffra，活性成分為Resmetirom）獲美國食藥監局（FDA）批准上市。

該病由代謝功能障礙相關脂肪性肝病（MASLD）進一步發展而來。MASH患者不及時治療，肝硬化風險將增加，誘導患者出現肝衰竭和肝癌。Resmetirom是一種靶向肝臟的甲狀腺激素受體β（THR-β）口服選擇性激動劑。在MASH中，肝臟中的甲狀腺激素β活性受損，導致線粒體功能降低和脂肪酸的β氧化，進而發生炎症和肝纖維化，Resmetirom旨在靶向這一基礎病因。

【醫學探索】

雷公藤改構創新藥能改善艾滋病免疫

北京協和醫院感染內科李太生團隊在《國際免疫藥理學》發表的一項研究成果顯示，國家Ⅰ類新藥羥基雷公藤內酯醇，能有效抑制猴免疫缺陷病毒（SIV）感染的恆河猴的異常免疫啟用。

20%至30%的人類免疫缺陷病毒（HIV）感染者雖達到長期病毒學抑制，卻無法獲得足夠的CD4+T細胞恢復，這類患者的免疫狀態被稱為免疫重建不全或免疫無應答（INR）。改構的雷公藤活性提取物（5R）-5-羥基雷公藤內酯醇（LLDT-8），具有免疫抑制活性和毒性降低的特徵。李太生牽頭開展的一項研究顯示，在接受高劑量LLDT-8、低劑量LLDT-8或安慰劑治療的INR患者中，CD4+T細胞計數分別增加每微升63、49、32個細胞，高劑量組的CD4+T細胞改善顯著優於安慰劑組。

新京報記者 劉旭 整理

校對 付春愔